ما تحتاج لمعرفته حول الولادة الطبيعية

على الرغم من أن فكرة الولادة الطبيعية مرتبطة بالبيئة المنزلية ، إلا أنه يمكن إجراؤها أيضًا في المستشفى

الولادة الطبيعية

صورة تيم بيش التي تم تعديلها وتغيير حجمها متاحة على Unsplash

تم تعريف الولادة الطبيعية تاريخياً على أنها طريقة للولادة دون تدخل طبي أو دواء. ومع ذلك ، فإن جميع أشكال الولادة طبيعية ، سواء في حوض الاستحمام في المنزل أو في المستشفى ، من خلال عملية قيصرية. المهم أن يتم احترام قرار الأم وأن الطريقة التي تتم بها الولادة هي الأفضل لكل من الأم والطفل.

بدون استخدام الأدوية ، بما في ذلك مسكنات الألم ، تلجأ النساء إلى تقنيات الاسترخاء والتنفس الخاضع للتحكم للمساعدة في تخفيف الألم. على الرغم من أن فكرة الولادة الطبيعية مرتبطة بالبيئة المنزلية ، إلا أنه يمكن إجراؤها أيضًا في المستشفى ، مع أو بدون وجود قابلة أو قابلة.

  • تنفس براناياما: تقنية اليوجا يمكن أن تكون مفيدة جدًا

لماذا تختار الولادة الطبيعية

إذا كنت تعتقد أن الولادة بدون دواء تبدو مستحيلة ، فهناك العديد من الأسباب التي تجعل بعض النساء يختارن القيام بذلك. يمكن أن يؤثر مسكنات الألم على المخاض ، مثل التسريع أو الإبطاء. يمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية مثل خفض ضغط دم الأم أو التسبب في الغثيان.

  • العلاج المنزلي لدوار الحركة أثناء الحمل

تختار بعض النساء الولادة الطبيعية لأنهن يرغبن في مزيد من التحكم في العملية ، بما في ذلك إدارة الألم. لا يزال هناك من يعتقد أن صرف الدواء يساعد في تقريب تجربة الولادة وتذكر الحدث بشكل أكثر وضوحًا.

ما هي المخاطر؟

الألم هو عامل موجود بدرجة أكبر أو أقل في جميع النساء اللواتي يتوقفن بشكل طبيعي. حتى لو كنت قد أنجبت طفلاً من قبل ، فليس من الممكن معرفة مدى شدة الألم أثناء الولادة أو مدى قدرتك على التعامل معه.

بغض النظر عما إذا كنت تستخدم مسكنات الألم أم لا ، فهناك خطر حدوث مضاعفات مثل فقدان الدم الشديد أو مشاكل الحبل السري. قد يكون اكتشاف هذه المضاعفات أو علاجها أكثر صعوبة دون تدخل طبي.

إذا اخترت إجراء ولادة غير مؤلمة ، فقد تظل الخيارات الأخرى مفتوحة ، مثل الولادة القيصرية الطارئة إذا لزم الأمر من الناحية الطبية. النساء اللواتي يعانين من حالات حمل منخفضة الخطورة هم أفضل المرشحين للولادة غير المؤلمة.

متى تعيد التفكير فيما إذا كانت الولادة الطبيعية هي الأفضل لك

إذا كان لديك حمل شديد الخطورة ، فقد يوصي طبيبك أو طبيبك بعدم الولادة الطبيعية. يمكن اعتبار حملك عالي الخطورة إذا كنت:
  • كان عمره أكثر من 35 عامًا ؛
  • شربت الكحول أو المخدرات المستخدمة أثناء الحمل ؛
  • خضعت لعملية جراحية سابقة في الرحم ، مثل عملية قيصرية ؛
  • لديك تاريخ من الحالات الطبية مثل مرض السكري وتسمم الحمل أو مشاكل تخثر الدم ؛
  • يحمل أكثر من جنين.
  • كانت هناك مضاعفات أثناء الحمل ، مثل تقييد نمو الجنين أو مشاكل في المشيمة.

ماذا تتوقعين أثناء الولادة الطبيعية

تترك مخاضك بشكل عفوي وتتقدم دون تدخل طبي حتى الولادة. لا يتم تحفيز عملك أو تسريعه إلا إذا كان ذلك ضروريًا من الناحية السريرية.

إذا كنت تخطط لإنجاب طفلك في المستشفى أو مركز الولادة ، فيمكن لطبيبك أو ممرضة التوليد مساعدتك في اختيار أفضل وقت للولادة. اعتمادًا على تفضيلاتك ، قد تتم مراقبتك باستمرار ، مثل جهاز مراقبة قلب الجنين.

عندما يكون جسمك جاهزًا ، سيكون لديك ولادة مهبلية في وضع الولادة الأكثر راحة لك. لن تتلقى أي تدخل طبي ما لم يكن ذلك ضروريًا لسلامتك أو سلامة طفلك أو صحتك.

كما هو الحال مع جميع أنواع الولادة ، تستغرق الولادة وقتًا مختلفًا لكل شخص. بدون تدخل طبي ، يتوسع عنق الرحم بشكل طبيعي ولا يتم إعطاؤك أدوية لتسريع المخاض.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي التدخلات الطبية مثل التخدير فوق الجافية أيضًا إلى تأخير المخاض. وتذكري أن الولادة عادة ما تستغرق وقتًا أطول بالنسبة للأمهات لأول مرة أيضًا.

يختلف مستوى آلام المخاض أيضًا من شخص لآخر. هناك العديد من طرق تخفيف الآلام الشائعة التي يمكنك استخدامها أثناء الولادة.

طرق طبيعية لتخفيف آلام الولادة

  • تقنيات التنفس
  • رسالة؛
  • الاستحمام أو حوض الاستحمام الساخن. يمكنك أيضًا الولادة في حوض الاستحمام ، اعتمادًا على ما يقدمه مركز الولادة أو المستشفى ؛
  • ابحث عن الوضع الأكثر راحة لك ؛
  • تقنيات الإلهاء مثل الموسيقى أو الألعاب
  • وسادة تدفئة أو كيس ثلج
  • كرة الولادة
  • العلاج بالابر
  • الدعم العاطفي

في معظم الحالات ، ستكونين قادرة على البقاء مع طفلك بعد الولادة بفترة وجيزة والبدء في الرضاعة الطبيعية إذا كنت ترغبين في ذلك. للتحضير للولادة دون تدخل طبي ، تأكدي من أن خطة الولادة الخاصة بك واضحة وأن طبيبك أو ممرضة التوليد أو Doula أو غيرهم من الأشخاص الداعمين يعرفون كيف تريد أن تذهب مخاضك.

يمكنك أيضًا اختيار حضور فصول تعليم الولادة ، بمفردك أو مع شخص ما ، لتعلم ما يمكن توقعه ، بالإضافة إلى تقنيات التحكم في الألم والاسترخاء. تأكد من ممارسة هذه الأساليب للعثور على الأفضل بالنسبة لك.

شاهدي أدناه مقطع فيديو للولادة الطبيعية بمشاهد مثيرة: