تنظيف البشرة في المنزل بخمس خطوات
تحقق من بعض الوصفات لتنظيف بشرتك في المنزل
الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها من The Creative Exchange متاحة على Unsplash
التطهير في المنزل هو ممارسة جيدة للحفاظ على صحة بشرة الرجال والنساء. يجب العناية بالبشرة بشكل يومي مع مراعاة نوع بشرة كل شخص. لكن التنظيف السطحي اليومي لا يزيل كل الأوساخ التي تتراكم في مسام الوجه مع مرور الوقت ، خاصة في حالة سكان المدن الكبرى. لذلك ، للتخلص من التلوث الذي يلحق بوجهك ، من المهم أن تقوم بتنظيف عميق من وقت لآخر.
لقد وضعنا لك بعض النصائح لتنظيف بشرتك في المنزل ، دون الحاجة إلى الإنفاق على أخصائيين التجميل أو مستحضرات التجميل الصناعية ، والتي تحتوي على منتجات تضر بجسمنا والبيئة ، مثل البارابين والفثالات والكريات البلاستيكية الدقيقة.
- مواد يجب تجنبها في مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة
- البقع على الجلد؟ تحقق من النصائح الطبيعية لهذه المشكلة
الخطوات الخمس للحصول على منظف بشرة كامل محلي الصنع:
1. تنظيف سطح الجلد
على غرار ذلك يتم كل يوم. يفضل استخدام الصابون الطبيعي ، فهو مناسب دائمًا لنوع بشرتك.- ما هي مكونات الصابون؟
في هذه الخطوة ، يمكنك بالفعل استخدام موارد محلية الصنع للتنظيف ، مثل التنظيف باستخدام الخيار. قطعي شرائح الخيار بحوالي 1 سم ثم مرريها على الوجه بحذر. اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح بالماء البارد. يمكن استخدام هذه الطريقة يوميًا قبل النوم دائمًا. للاستخدام اليومي ، يمكنك أيضًا صنع مزيل مكياج طبيعي.
- زيت جوز الهند: الفوائد ، ما هو وكيفية استخدامه
2. فتح المسام
هذه خطوة أساسية في أي تنظيف للبشرة ، حيث أنه من خلال فتح المسام سيكون من الممكن إزالة أعمق الشوائب من الجلد. في التقنية المنزلية ، يمكن القيام بهذه الخطوة ببخار بعض الأعشاب التي تساعد على فتح المسام والحفاظ على تهدئة البشرة ، مثل النعناع أو الزعتر أو الريحان أو البابونج. أو حتى بقطرة من الزيت العطري من بعض هذه الأعشاب. لكن تذكر: تحتاج إلى استخدام الزيوت الأساسية بكميات صغيرة لأنها شديدة التركيز.
اغلي ثلاث ملاعق كبيرة من الزعتر أو 50 ورقة نعناع مع لتر من الماء (أو قطرة من أحد الزيوت العطرية من الأعشاب المذكورة أعلاه). انتظري لمدة عشر دقائق حتى يغلي ، أطفئي النار وقومي بقرب وجهك من البخار ، مع الحرص على ألا تحرقي نفسك. إذا وجدتها ساخنة جدًا ، اتركها تبرد قليلًا قبل الاقتراب. لتسريع العملية ، يمكنك تغطية رأسك بمنشفة لمنع البخار من التبدد بسرعة كبيرة. انتظري خمس دقائق ثم جففي وجهك بمنشفة نظيفة.
- فوائد النعناع والشاي
- الزعتر: تعرف على كيفية استخدامه والتمتع بفوائده
- الريحان: فوائده وطريقة استخدامه ونباته
- شاي البابونج: ما الغرض منه؟
- ما هي الزيوت العطرية؟
3. التقشير
بالإضافة إلى كون التقشير المنزلي طبيعيًا ، فإنه لا يزال يحافظ على بيئة الكرات البلاستيكية المجهرية الموجودة في المقشرات الشائعة. السكر عنصر قوي في المقشرات المنزلية. يمكنك التحضير من الوصفات المتطورة ، مثل تلك التي تحتوي على السكر البني وزيت جوز الهند وفيتامين هـ ، إلى المزيد من الخيارات الأساسية مثل خلط ملعقة كبيرة من السكر البني مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
ثم قم بخلطها حتى تشكل عجينة ، ضعه على الوجه بحركات دائرية لطيفة واتركه يعمل لمدة دقيقتين. اشطف الكثير من الماء.
يمكنك أيضًا عمل منظف مقشر بالصابون المرطب. استخدم ملعقة صغيرة من الملح وثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وأربع قطرات من صابون الوجه السائل وملعقة صغيرة من السكر البني. بعد الخلط ، ضعي المزيج على الوجه الرطب قليلاً وقم بحركات دائرية خفيفة على الجلد. بعد ذلك مباشرة يمكنك شطفه بالماء المثلج.
لكن كن حريص! نظرًا لأن بشرة الوجه أكثر حساسية ، فإن النوع المثالي من السكر للتقشير في هذه المنطقة هو اللون البني ، وهو أكثر نعومة من الأنواع الأخرى. يعتبر السكر المكرر خشنًا ولذلك يجب استخدامه فقط لتقشير مناطق الجسم ذات الجلد السميك - حيث يمكن أن يترك البشرة خشنة أو مخدوشة على الوجه. لا ينبغي استخدام السكر البلوري ، وهو شديد الخشونة ، لأغراض جمالية. المثالي هو استشارة الطبيب أو الطبيب قبل أي تقشير لمعرفة نوع السكر والنسبة المثالية لبشرتك ، حيث أن لكل نوع من أنواع البشرة سلوكه الخاص.
- التقشير له فوائد عديدة للبشرة ، لكن يجب أن يتم باستخدام منتجات طبيعية
4. التطهير العميق للبشرة
بعد التقشير ، حان الوقت لتنظيف جديد ، ولكن هذه المرة أعمق. إذا أردت ، يمكنك عصر الرؤوس السوداء والبثور ، لكن احرصي على عدم إصابة الجلد بكدمات ، والتي يمكن أن تسبب البثور. من الخيارات الطبيعية الجيدة لتنظيف البشرة استخدام مزيج من الكركم مع عصير الأناناس. على الرغم من لونه ، فإن الكركم له خصائص مطهرة قوية - لذلك يجب استخدامه بحذر ، ثلاث مرات في الأسبوع أو أقل إذا كانت بشرتك حساسة. اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع بضع قطرات من عصير الأناناس لتشكيل عجينة. ضعيه على بشرة الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف تمامًا ، ثم قومي بإزالة وغسل الوجه جيدًا بالماء البارد.
يمكنك أيضًا تدليك وجهك بمزيج من 100 جرام من سكر الديميرارا المطحون أو المعالج منزليًا (ضعيه في الخلاط لبضع دقائق) ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. امزجي كل شيء في الخلاط وضعيه على بشرة الوجه ، ودلكيها بهدوء. اتركه يعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اغسله بالماء الدافئ.
- سكر الديميرارا: ما هو وما فوائده
- كيفية صنع منظف بشرة طبيعي بمكونين
5. التنغيم
أخيرًا ، حان الوقت لتوحيد لون بشرتك بحيث تبقى رطبة وتتعافى من التقشير والتطهير العميق. يمكنك استخدام ماء حراري أو قناع منزلي الصنع. وصفة بسيطة تأخذ ملعقتين كبيرتين من رقائق الشوفان ، نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وثلاث ملاعق كبيرة من البابونج.
أضيفي جميع المكونات واخلطيها وافركيها على الوجه. اتركيه يعمل لمدة 20 دقيقة ثم قومي بإزالته. يعمل هذا القناع جيدًا للأشخاص ذوي البشرة المختلطة.
وصفة أخرى تأخذ صفار بيضة ، وملعقة كبيرة من العسل ، ونصف كوب من الزبادي العادي ونصف ملعقة كبيرة من الدقيق لجميع الأغراض. اخلطي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على معجون ناعم ، انقعي القطن في القناع وضعيه على وجهك النظيف والجاف. انتظري 20 دقيقة واشطف وجهك بالماء الجاري.
يمكن أيضًا خلط الزبادي الطبيعي مع دقيق الشوفان فقط - بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة من السائل لكل ملعقة من الدقيق. وضع التطبيق هو نفسه الوصفة السابقة ويجب أن يكون وقت الانتظار 15 دقيقة. ثم اشطفها فقط.
حسنًا ، بشرتك الآن خالية من تلك النقاط السوداء الصغيرة! فقط لا تفرط في ذلك ، فالأفضل هو القيام بتنظيف شامل مرة واحدة في الشهر على الأكثر ، حسب نوع بشرتك. استشر طبيب الأمراض الجلدية دائمًا قبل أي إجراء أكثر خطورة ولا تنس حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. يمنع الاستخدام اليومي للواقي من الشمس ظهور البقع على الوجه ويمنع الشيخوخة المبكرة للجلد. إذا كنت ترغب في الهروب من الواقيات الصناعية ، فتجنب ساعات الذروة للشمس وتعرف على زيت البوريتي.
