معجون أسنان محلي الصنع: إليك كيفية صنع معجون أسنان طبيعي
تعرف على كيفية وسبب إنتاج معجون أسنانك الطبيعي
صورة مخزنة التقط بواسطة Pixabay
من الممكن صنع معجون أسنان طبيعي بمكونات يمكن الوصول إليها مثل مسحوق الجوا (الذي يتم استخراجه من العصير) أو الطين الأبيض أو الصبار أو زيت جوز الهند. صنع معجون أسنانك منزلي الصنع باستخدام وصفات مستدامة وموثوقة يجلب كيمياء أقل وصحة أكثر لأسنانك.
تفتح عينيك في الصباح ، وتطفئ المنبه ، وتمدد ، وتنهض من السرير و ... اغسل أسنانك. وفقا لدراسة نشرها البروفسور بروس ج. باستر من جامعة ماساتشوستس وفريقه ، هناك أكثر من 700 نوع من الكائنات الحية الدقيقة في تجويف الفم ، والتي تنتشر عبر اللثة والأسنان واللسان والحنك. لذلك ، لا ينبغي أن يكون الاهتمام بصحة الفم موقفًا موجهًا حصريًا من خلال الاهتمام الجمالي ، ولكن قبل كل شيء ، من خلال الصحة.
على الرغم من أن البرازيل لديها أكبر برنامج عام لصحة الفم والأسنان في العالم ، إلا أن برنامج Smiling Brazil ، وجدت الجمعية البرازيلية لطب الأسنان (ABO) أن أقل من 22٪ من سكان البرازيل البالغين وأقل من 8٪ من كبار السن لديهم لثة صحية. ويتطلب وضع أطفالنا أيضًا الرعاية: حوالي 60٪ منهم يعانون من نوع من التسوس.
لذلك فإن تفريش الأسنان واللسان وتجويف الفم بانتظام بالإضافة إلى الخيط هي إجراءات أساسية في عمل إزالة أو تشويه البلاك الجرثومي وتسهم في صحة الفم الجيدة ولكنها ليست الوحيدة. من الأمور الهامة الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار: تركيب معجون الأسنان الذي تستخدمه. يمكن لبعض المواد الموجودة في معاجين الأسنان التقليدية (مثل الفلور وكبريتات لوريل إيثر الصوديوم والتريكلوسان اللعين) أن تضر بصحتك والبيئة.
- تعرف على المواد الأساسية التي يجب تجنبها في مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة
مع أخذ هذا السياق في الاعتبار ، قدمنا لك بعض الوصفات السهلة التي تشرح كيفية صنع معجون أسنان طبيعي في المنزل:
وصفة مسحوق الجوا
مسحوق Juá هو منتج لا يزال غير معروف جيدًا في السوق البرازيلية ، ولكن يمكن شراؤه بأسعار معقولة. مستخلص من Juazeiro ، له خصائص تحارب التسوس ، البلاك البكتيري ، رائحة الفم الكريهة ، بالإضافة إلى تبييض الأسنان. شاهد كيف تم تحضير هذه الوصفة:
- ملعقتان كبيرتان من نكهة الجو
- 2 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف
- 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان
- 3 فصوص
- رشة قرفة مطحونة
- 1 كوب ماء مصفى
طريقة التحضير:
يُضاف بذور الكتان والنعناع والقرنفل والماء على نار خفيفة ويُطهى في مقلاة لمدة خمس دقائق. ثم أضيفي الجوا والقرفة واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على خليط من العجينة المتماسكة. يجب تخزين وصفة معجون الأسنان منزلية الصنع في الثلاجة.
وصفة من الطين الأبيض
قد يجد الكثير من الناس أنه من الغريب استخدام الطين الأبيض لتنظيف أسنانهم. لكن هذه الوصفة عملية وفعالة للغاية. ومع ذلك ، من المهم ، عند جمع المكونات ، أن تنتبه إلى مشكلة واحدة: عند شراء مسحوق الطين الأبيض ، قم بشراء واحد يوضح ملصقه أنه يمكن تناوله. هناك العديد من الخيارات في المتاجر ، لذا كن حذرًا.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الطين الأبيض
- قطرتان من زيت النعناع العطري
- رشة ملح البحر
- 1 ملعقة صغيرة من المريمية أو الزعتر
- 1 كوب ماء
طريقة التحضير:
أولاً ، قم بعمل تسريب مغلي من الماء والمريمية أو الزعتر. بعد التصفية ، أضف ملعقتين من هذا المنقوع ، الذي يجب أن يبدو مثل الشاي ، في كوب نظيف. في هذا الكوب ، ضعي قطرتين من زيت النعناع العطري ورشة ملح البحر. ثم أضيفي 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين الأبيض وقلبي حتى يصبح معجون الأسنان منزلي الصنع متجانسًا. أخيرًا ، قم بتخزين الوصفة في وعاء زجاجي وتخزينها في الثلاجة.
وصفة الصبار
الصبار ، المعروف أيضًا باسم الصبار ، يستخدم على نطاق واسع في التئام الحروق. ينصح باستخدامه في تنظيف الأسنان بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة. والسبب في ذلك هو خصائصه العلاجية التي لا تضر بنسيج اللثة الرقيق ، بالإضافة إلى فعاليته في تنظيف الأسنان. وصفة معجون الأسنان منزلية الصنع سهلة للغاية وتتطلب مكونين فقط:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار
- 1-2 قطرات من زيت النعناع العطري
طريقة التحضير:
امزج جميع المكونات في وعاء نظيف وحركها لبضع دقائق. ثم قم بغمس فرشاة أسنانك في هذا الخليط وفرشاة أسنانك بشكل طبيعي. يمكن العثور على جل الصبار في العديد من صيدليات المعالجة المثلية والمتاجر المتخصصة الأخرى.
وصفة تعتمد على زيت جوز الهند
جوز الهند جزء من العديد من وصفات الطبخ. ما قد لا تدركه هو أنه يمكن أيضًا استخدام نسخته الزيتية في وصفة معجون الأسنان. إلى جانب ذلك ، ستحتاج إلى عنصر آخر قد لا تكون على دراية به: مسحوق طين البنتونيت. يمكن أيضًا العثور على طين البنتونيت في المتاجر المتخصصة وبعض المواقع الموثوقة. يعمل على تقوية الأسنان وإزالة البلاك.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- 4 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت
- 2-3 ملاعق كبيرة من الماء المصفى
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
- 1-15 قطرة من زيت النعناع العطري
ضع زيت جوز الهند والماء المصفى وملح البحر والزيت العطري في وعاء واخلطهم جيدًا. ثم يضاف الطين حتى يتماسك الخليط. أخيرًا ، قم بالتخزين في وعاء معقم.
تعرف على المزيد حول زيت جوز الهند:
- زيت جوز الهند: الفوائد ، ما هو وكيفية استخدامه
- ثلاثة استخدامات قليلة معروفة لزيت جوز الهند
- طريقة عمل زيت جوز الهند بطريقة سهلة
احذر من وصفات بيروكسيد الهيدروجين
هناك وصفات متاحة على الإنترنت تعتمد على بيروكسيد الهيدروجين. من المهم أن تكون حذرًا جدًا معهم ، لأنه لا يوجد إجماع بين الخبراء حول الآثار الضارة التي تسببها هذه المادة على الغشاء المخاطي للفم. لهذا السبب ، من الأفضل اختيار الوصفات التي لا تشتمل على بيروكسيد الهيدروجين في تركيبتها.
لكن لماذا تصنع معجون أسنانك بنفسك؟
على أرفف محلات السوبر ماركت والصيدليات ، يمكننا العثور على مجموعة متنوعة من معجون الأسنان ، جميعها معبأة بشكل صحيح في أنابيبها وصناديقها من الورق المقوى. ومع ذلك ، فإن هذه العبوات تمثل مشكلة بيئية وثيقة الصلة فيما يتعلق بكل من تصنيعها والتخلص منها. إعادة التدوير هي بالتأكيد حل للتخلص منها ، ولكن صنع معجون أسنان منزلي وتخزينه في وعاء سيساهم في تقليل الأضرار التي تلحق بالبيئة نتيجة صنع مثل هذه الحاويات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الحصول على العديد من الفوائد الأخرى من معجون الأسنان الطبيعي والمحلي. تحتوي العديد من معاجين الأسنان المتوفرة في السوق على كبريتات لوريل الصوديوم ، وهو منظف يمكن أن يسبب تقرحات آفة لدى المستخدمين الذين يعانون من الغشاء المخاطي للفم شديد الحساسية. بل إن هناك حالات لأشخاص يصابون بحساسية تجاه مكونات معجون الأسنان التقليدي ، ويعرضون ، بالإضافة إلى القلاع ، ونزيف ، واحمرار وحكة في اللثة.
- تعمل صودا الخبز كعلاج منزلي لقرحة البرد
- غسول فم طبيعي وطبيعي
وجدت دراسة بعنوان "السمية الخلوية وكشط بعض معاجين الأسنان" ، التي طورتها كلية طب الأسنان بجامعة ساو باولو ، أن هناك معاجين أسنان أكثر سمية من غيرها ، بسبب الاستخدام المتكرر بشكل متزايد لمكونات معينة. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك معاجين الأسنان المبيضة التي تحتوي على كميات كبيرة من المركبات شديدة العدوانية الكاشطة. هذه المواد الكاشطة شديدة العدوانية هي مواد مثل كربونات المغنيسيوم وكربونات الكالسيوم وهلام السيليكا المجفف وأكسيد الألومنيوم المائي وأملاح الفوسفات ويمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان. لا يُعرف سوى القليل عن التأثيرات الحقيقية لمثل هذه المكونات وكل شيء يشير إلى أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر حساسية تجاههم.
سبب آخر يبرر إنتاج معجون الأسنان في المنزل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالتجارب على الحيوانات. في ساو باولو ، تمت بالفعل المعاقبة على القانون الذي يحظر الاختبارات على الحيوانات في مستحضرات التجميل والعطور وصناعات العناية الشخصية. ومع ذلك ، لم يتم تنفيذ هذا الإجراء في مدن أخرى. لذلك ، فإن ممارسة الاستهلاك الضميري وتجنب استخدام المنتجات التي ربما تم اختبارها على الحيوانات هو موقف مهم للغاية.
أخيرًا ، من المعروف أنه من حق المستهلك الوصول بشكل مناسب إلى المعلومات المتعلقة بالمنتج الذي اشتراه. وفقًا لـ Procon (مؤسسة حماية المستهلك والدفاع) ، يجب أن توضح جميع الملصقات الكمية والوزن والتكوين والخصائص والجودة والسعر وجميع المخاطر المحتملة التي يمثلها المنتج. لسوء الحظ ، لا يحدث هذا دائمًا وينتهي المستهلك بشراء منتج دون معرفة ما يحتويه بالضبط.
في بحث تم تطويره بواسطة Idec (المعهد البرازيلي لحماية المستهلك) ، والذي قيم ثمانية عشر عينة من معاجين الأسنان وخمسة من غسولات الفم الموجهة للأطفال والمراهقين ، وجد أن الملصقات تفتقر إلى المعلومات وتباعدها. تم العثور أيضًا على حقيقة مقلقة أخرى: بعض العلامات التجارية لم تحذر بشكل صحيح من المخاطر الحقيقية للاستخدام غير المناسب للمنتجات. لذلك ، فإن البديل الذي يضمن ، قدر الإمكان ، التحكم في ما تستهلكه دون الاعتماد على ملصقات سيئة الصياغة هو أن تصنع بنفسك المنتجات التي تشكل جزءًا من حياتك اليومية.
