الصبار: فوائد الصبار ، وكيفية استخدامه ، وما الغرض منه
فوائد الصبار ، أو الصباريمكن أن تساعدك في العناية بالجمال والصحة
صورة Franziska Ingold بواسطة Pixabay
الصبار ( الصبار سوكوترين و الصبار ) معروف بفوائده كالمهدئ والشفاء والتخدير وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات ، بالإضافة إلى كونه رائعًا لترطيب الشعر والبشرة. تذكر دائمًا أنه إذا كان لديك شك أو مشكلة خطيرة ، فاستشر الطبيب أو الطبيب ، واعتمادًا على الحالة ، اسأل عن إمكانية استخدام الصبار أو أي منتج مصنوع من الصبار .
لا يسمح Anvisa ببيع العصائر أو الأطعمة المصنعة الأخرى المحتوية على الصبار . وفقا للرأي الفني للوكالة ، هناك نقص في الأدلة العلمية لإثبات سلامة تناول الصبار وهناك تقارير عن ردود فعل سلبية. علاوة على ذلك ، يقولون أنه لا يوجد معيار في تكوين المنتجات الغذائية على أساس الصبار حيث يوجد تنوع كبير في طريقة زراعة وزراعة واستخلاص جل الصبار. يسمح بالاستخدام الموضعي في مستحضرات التجميل والتطبيقات الخارجية.
تشير الدراسات الإضافية ، مع مراجعة الأدبيات الأكاديمية حول الألوة ، إلى الحاجة إلى مزيد من البحث ، حيث توجد مصادر تشير إلى فوائد ومخاطر استهلاك الصبار. الصبار . في جميع الحالات ، يبدو أن الخطر الأكبر يكمن في استهلاك المنتجات الصناعية التي تحتوي على الصبار (أو يقولون أنها تحتوي على الصبار ، حيث توجد سجلات للمنتجات المغشوشة التي يُزعم أنها تعتمد على الصبار) - بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الأشخاص حساسون.
تحقق أدناه من بعض الوصفات باستخدام الألوة فيرا ، هذا النبات المعروف بخصائصه الطبية والتجميلية.فوائد الصبار
عصائر الصبار
مكونات
- 2 أوراق الصبار
- 1 لتر من الماء
- 1 ملعقة صغيرة شراب القيقب;
- 1 تفاحة
طريقة التحضير
- افتح ورقتين من الصبار وأزل لبها ؛
- امزج في الخلاط مع التحلية شراب القيقب وتفاحة واحدة بنسبة 100 جرام من اللب إلى 1 لتر من الماء ؛
- اشرب عدة مرات في اليوم.
لصنع عصير صبار مختلف ، جرب استخدام عصير الليمون بدلًا من التفاح.
يمكن لعصائر الصبار أن تحارب الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الأنف والتهاب الشعب الهوائية والربو ، وتساعد على الهضم ، وتمنع حرقة المعدة والغازات ، وتزيد من الشهية الجنسية ، وتقلل من التوتر ، وتحارب الاكتئاب ، وفقر الدم ، وتسيطر على مرض السكري وتساعد في الذاكرة. بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية وإزالة الدهون الزائدة من الشرايين ، فإنه يقضي على السموم وينشط وظائف الكلى والكبد.
من المهم دائمًا تذكر: هناك تقارير عن أعراض سلبية وحساسية للنبات ، وهو أحد أسباب عدم سماح Anvisa ببيع العصائر والأطعمة باستخدام الصبار لذلك من الجيد استشارة الطبيب أو الطبيب إذا كان لديك أي من المضايقات المذكورة أعلاه واسأل عن فعالية استخدام عصائر الصبار في حالتك.
موانع الاستعمال: ابتلاع الصبار يمنع استخدامه للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من التهاب في الرحم والمبيض والبواسير والشقوق الشرجية والدوالي وحصوات المثانة والتهاب المثانة والدوسنتاريا والتهاب الكلية والتهاب الزائدة الدودية والتهاب البروستاتا. قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل التشنج والإسهال - إذا بدأت في الشعور بهذه الأعراض ، فتوقف عن استخدام الصبار على الفور.
هلام الصبار
مكونات
- 1 ورقة الصبار
- 1 كوب ماء.
طريقة للقيام
- افتح ورقة الصبار ، قم بإزالة الجل منها الصبار ويخلط في الخلاط بمعدل 1 مغرفة من الجل إلى 1 كوب من الماء ؛
- تقدم في المنطقة المرغوبة.
كيفية استخدام الصبار في الشعر
مقشر الصبار للشعر
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من السكر البني
- 2 ملاعق كبيرة من هلام الصبار .
كيف تستعمل
- تخلط المكونات جيدًا في وعاء ؛
- قسمي الشعر إلى قسمين وضعي الكريم على فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة ؛
- ضع غطاء واتركه يعمل لمدة 10 دقائق ؛
- اغسل الخيوط كالمعتاد واتركها تجف بشكل طبيعي.
هلام الصبار لترطيب وتقوية الشعر
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- كريم العلاج (الكمية التي تستخدمها بالفعل).
كيف تستعمل
- اغسل شعرك؛
- اخلطي الجل (النواة الصافية) من الصبار مع الكريم ؛
- ضعي الخليط على الشعر ، ودلكي جيداً ، بعيداً عن الجذور بحوالي 4 أصابع ؛
- ضع الغطاء البلاستيكي واتركه يعمل لمدة 30 دقيقة ؛
- ثم اشطفي الشعر وأزيلي المزيج بالكامل.
بخاخ الصبار للشعر
رذاذ الصبار يحافظ على ترطيب الشعر أثناء النهار ويمنعه تجعد - استخدام المياه الأكثر نقاءً وتصفيةً. مكونات
- نصف كوب الصبار ;
- 1/2 كوب ماء عادي.
كيف تستعمل
- الجمع بين المكونين في زجاجة رذاذ ؛
- هز جيدا؛
- رشيه على الشعر الجاف وقتما تشائين.
مكيف الصبار وزيت جوز الهند
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الصبار.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
كيف تستعمل
- يُسخن في حمام ماري حتى يذوب الزيت ؛
- اخلط المكونات؛
- استخدم محضر الطعام أو الخلاط للخلط جيدًا ؛
- ضعيه على شعر رطب واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
قناع الصبار للبشرة الدهنية وحب الشباب
مكونات
- 1 ملعقة (شوربة) من الطين ؛
- 1 ملعقة كبيرة من الصبار (جل سائل) ؛
- 3 قطرات من زيت شجرة الشاي (شجرة الشاي).
- زيت شجرة الشاي: ما الغرض منه؟
طريقة الاستخدام
- اخلطي المكونات جيدًا وافركيها جيدًا على بشرة نظيفة بالفعل ؛
- يترك حتى يجف ويشطف بالماء البارد.
قناع للبشرة الجافة والناضجة
مكونات
- 1 ملعقة (شوربة) من الطين ؛
- 1 ملعقة كبيرة من الصبار (جل سائل) ؛
- 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي ؛
- 1 ملعقة صغيرة زيت ثمر الورد
- أثبتت فوائد زيت ثمر الورد
طريقة الاستخدام
- تخلط المكونات جيدًا وتطبق على بشرة نظيفة بالفعل ؛
- يترك حتى يجف ويشطف بالماء البارد.
التخلص من سموم الصبار للبشرة
مكونات
- عصير 3 حبات برتقال
- 2 جزر
- 1 ملعقة كبيرة من بذر الكتان.
- 50 مل من عصير الصبار المقشر أو لب الصبار (الجل) (استخدم فقط اللب الطبيعي ، من الأنواع الألوة فيرا باربادنسيس )
طريقة للقيام
- امزج جميع المكونات في الخلاط وقدمها على الفور.
مرطب الجسم
مكونات
- 20 مل أو 20 جرامًا من كريم الجسم ؛
- 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- 1 ملعقة (قهوة) عسل ؛
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي (يمكن أن يكون الأفوكادو وجنين القمح واللوز والكوبيبا وجوز الهند وحتى الزيتون).
طريقة للقيام
- امزج جميع المكونات في وعاء.
- تنفق على أكثر أجزاء جسمك جفافاً ؛
- اتركه يعمل لبضع لحظات ثم اشطفه بالماء الدافئ أو البارد ، وتجنب استخدام الصابون.
هل أعجبك المقال وتريد معرفة المزيد عن الصبار؟ ثم ألقِ نظرة على مقال: "الألوة: الفوائد ، والغرض منها ، وكيفية استخدامها".
فوائد الصبار (الصبار) للصحة
يقلل السيلوليت
يمكن أن يقلل الصبار من السيلوليت ، ويتم تعزيز آثاره بمساعدة اللوف النباتي. افهم هذا الموضوع بشكل أفضل في مقال: "ليفة الخضار: كيفية استخدامها وفوائدها المختلفة".
يعالج نزلات البرد والانفلونزا
يحتوي الصبار على خصائص طبية للمضادات الحيوية يمكن أن تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأنف.
الصبار على الجلد يعالج حروق الشمس
يمكن استخدام الصبار لعلاج حروق الشمس والوقاية منها وعلاجها ، بل إنه موجود أيضًا في منتجات علاج الحروق واقيات الشمس.
- ماذا تنفق على حروق الشمس؟
الصبار يرطب البشرة
يعمل الصبار على البشرة كمرطب طبيعي ، مما يجعل البشرة أكثر جمالًا وخالية من التجاعيد لفترة أطول.
الصبار في مكافحة آلام العضلات
الصبار له وظيفة مخدرة ومضادة للالتهابات وشفاء. يمكن لضغط الصبار أن يخفف آلام العضلات وآلام العظام والصداع النصفي والتهاب المفاصل والروماتيزم.
يحسن الهضم
ال الصبار يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد في تقليل التورم والتهيج في المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون ، مما يساعد على منع عسر الهضم.
يحسن المناعة
يزيد الصبار من إنتاج الخلايا الليمفاوية التائية ويحسن مناعة الجسم ، مما يساعد على مكافحة الالتهابات.
يخفف من مشاكل الفم
لب الصبار يخفف الجروح مثل القلاع والتهاب اللثة والتهاب الفم.
يتحكم في الكوليسترول
الصبار له وظيفة تنشيط الدورة الدموية ، ويزيل الدهون الزائدة من الشرايين ويساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول.
يحارب حصوات الكلى
ال الصبار يعمل على إزالة السموم ويزيل السموم ، وينشط وظائف الكلى والكبد - لذلك من المثير للاهتمام إضافته إلى العصائر.
الاسترخاء للجسم
الصبار له خصائص مخدرة تعمل على إرخاء عضلات الرأس - عند غسل شعرك بالصبار ، فقط قم بتدليكه ، ولا تنس أيضًا تدليك فروة الرأس للحصول على تأثير مضاد للتوتر.
يساعد على إنقاص الوزن
ال الصبار يحتوي على خصائص مطهرة تساعدك على إنقاص الوزن.
مضاد للتجاعيد طبيعي
جل الصبار هو مرطب طبيعي رائع يمكن استخدامه على الجلد ويعمل أيضًا كمضاد للتجاعيد.
شفاء
يؤدي استخدام الصبار إلى التئام الجروح بشكل أسرع ، وكذلك البثور وحب الشباب.
يحسن الصبار تهيج الجلد
هلام الصبار يخفف تهيج الجلد بعد إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة.
- حلاقة صحية ومستدامة
يخفف الصداع
هلام الصبار وضع بضع قطرات من زيت النعناع العطري على الصدغ ومؤخرة الرقبة بحركات دائرية لتخفيف الصداع.
موانع
لا توجد موانع للاستخدام الخارجي للصبار ويمكن لأي شخص استخدامه بما في ذلك الأطفال ، ولا توجد مشاكل إلا في حالات الحساسية ، وهي أيضًا نادرة جدًا. ابتلاع الصبار هو مضاد استطباب للأطفال والنساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية ، للأشخاص الذين يعانون من التهاب في الرحم والمبيض ، والبواسير ، والشقوق الشرجية ، والدوالي ، وحصوات المثانة ، والتهاب المثانة ، والدوسنتاريا ، والتهاب الكلية ، والتهاب الزائدة الدودية ، والتهاب البروستاتا. يحظر Anvisa بيع المنتجات التي تحتوي على الألوة للاستهلاك. قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل التشنج والإسهال - إذا بدأت في الشعور بهذه الأعراض ، فتوقف عن استخدام الصبار على الفور.
