الجراثيم: افهم ما هي واعرف كيف تمنعها
الجراثيم هي كائنات دقيقة مسببة للأمراض تنتشر في بيئات مختلفة. تعرف على كيفية إبعادهم
صورة: مايكل شيفر على Unsplash
يستخدم مصطلح "جرثومة" للإشارة إلى العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات. على الرغم من وجود كمية كبيرة من الكائنات الدقيقة الضارة بالصحة (المعروفة علميًا باسم مسببات الأمراض) ، إلا أن هناك أنواعًا أخرى غير ضارة والتي تولد فوائد للكائنات الحية ، مثل البروبيوتيك.
يوضح علم الأحياء الدقيقة أن العدد الإجمالي لأنواع الكائنات الحية الدقيقة لا يحصى. هذا التنوع هو نتيجة قدرة هذه الكائنات الحية على التكيف ، والتي تعيش في أي مكان على هذا الكوكب. هم في الهواء ، تحت الأرض ، في قاع البحر وحتى في داخلنا.
كيف تنتشر الجراثيم؟
باستثناء الفيروسات ، تنمو معظم الجراثيم في أي بيئة دافئة ورطبة. في حالة الفيروسات ، تنتقل الأمراض من خلال عملية التكاثر ، حيث يجب أن تكون داخل مضيف ، لأنها كائنات دقيقة لا خلوية ليس لها أيض خاص بها.
يمكن أن تنتشر الجراثيم الأخرى من خلال ملامسة إفرازات الأشخاص المصابين والأسطح الملوثة أو الماء أو الطعام. أيضًا ، يمكنهم السفر عبر الهواء في جزيئات الغبار الصغيرة أو قطرات الماء.
المصادر الأكثر شيوعًا للجراثيم هي: الماء والغذاء الملوثان ، الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر (المقابض ، الحنفيات ، الهواتف) ، مناطق التخلص من النفايات (القمامة) ، مواد التنظيف (الفانيلات ، الإسفنج ، فرش الأسنان) والحيوانات الأليفة المصابة.
أمثلة على الجراثيم الأكثر شيوعًا
- السالمونيلا ، البكتيريا التي تسبب الالتهابات المنقولة بالغذاء.
- فيروسات الأنف ، الفيروس الذي يسبب الأنفلونزا الشائعة ؛
- Trichophyton ، فطر يسبب تورم الأصابع.
- Giardia Intestinalis ، طفيلي يسبب الإسهال.
التهابات الجلد
تحدث التهابات الجلد عندما تدخل الجراثيم إلى الجلد من خلال الجروح أو الشقوق وتكون قادرة على التطور داخل الجلد. في حين أن بعض الالتهابات تحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية ، فإن معظمها بسيط ويتم حله بسرعة.أمثلة على التهابات الجلد
- الغليان ، الذي تسببه بكتيريا Staphylococcus aureus ؛
- الحمرة ، التي تسببها بكتيريا Streptococcus.
- الفطريات ، التي تسببها أنواع مختلفة من الفطريات وتصنف من المنطقة المصابة ؛
- الهربس ، الذي يسببه فيروس الهربس من النوع 1 و 2.
علامات وأعراض التهابات الجلد
العلامات الأولى لعدوى الجلد هي الاحمرار والحكة والنتوءات الصغيرة على الجلد. إذا كان الأمر أكثر شدة ، فإن القيح والبثور وتقشير الجلد وتغميقه هي علامات أخرى يمكن أن تشير إلى التلوث بالجراثيم.
عادةً ما يتم تحليل الخصائص مثل الأعراض والموقع ، بالإضافة إلى عمر الشخص وعاداته اليومية ، من قبل الطبيب أو الطبيب لتحديد العدوى. في حالة الشك ، يمكنهم طلب خزعة من الأنسجة لعلاج أكثر تحديدًا.
الجراثيم الحيوانية
يمكن لبعض الحيوانات أن تنقل الأمراض إلى البشر إذا أصيبت بجرثومة. تسمى هذه الأمراض بالأمراض حيوانية المصدر. تعرف على المزيد حول الموضوع وكيفية الوقاية من نفسك في مقال: "ما هي الأمراض الحيوانية المنشأ؟" الأمثلة الأكثر شيوعًا للأمراض التي تنقلها الحيوانات هي داء الكلب والقوباء الحلقية وداء البريميات.
الغضب
داء الكلب مرض يسببه فيروس وينتقل للإنسان من خلال اللدغات أو اللعق على الجروح أو الأغشية المخاطية أو أي خدوش من الحيوان المصاب.
فطريات
الفطريات هي جراثيم تسبب القوباء الحلقية ، سواء في البشر أو الحيوانات. يمكنهم العيش في التربة أو النباتات أو الجلد. على الرغم من سهولة العثور عليها ، إلا أنها لن تسبب داء فطري إلا في حالة وجود ظروف خاصة ، مثل مقاومة الجسم المنخفضة.
داء البريميات
داء البريميات هو مرض بكتيري ينتقل عن طريق الماء أو الطعام الملوث ببول الحيوانات المصابة. في المدن ، يكون الناشر الرئيسي هو الجرذ ، ومن هنا تأتي أهمية منعك أنت وحيوانك من الاتصال بمياه الفيضانات ، على سبيل المثال.
نصائح لمنع التلوث وانتشار الجراثيم
1. اغسل يديك
أكبر مصدر لانتقال الجراثيم هي اليدين. في يوم عادي ، تتلامس يديك مع أسطح وأشياء مختلفة. لذلك ، من المهم أن تحافظ على نظافتها دائمًا. غسل اليدين عادة بسيطة تمنع انتقال التلوث وتساعد على محاربة الجراثيم.
2. حافظ على نظافة الحمام
يعد الحمام من أكثر المناطق المصابة في المنزل. لمنع انتشار الجراثيم ، من الضروري الحفاظ على نظافة حمامك في جميع الأوقات.
3. عقم يديك قبل تحضير الطعام
تعامل مع الطعام وحضره بأمان. نظف يديك والأسطح بانتظام.
4. تنظيف القمامة
النقطة التي لا يجب نسيانها هي الإزالة المستمرة للقمامة وتنظيف المكبات. يمكن أن يكون السماح بتراكم القمامة في المنزل عاملاً مؤثرًا رئيسيًا للتلوث.
5. كن حذرا عند العطس والسعال
قم بتغطية أنفك وفمك بمنديل ورقي عند السعال أو العطس. تخلص من جميع المناديل في سلة المهملات واغسل يديك.
6. حافظ على تطعيماتك محدثة
التطعيم هو وسيلة ممتازة لحماية نفسك من الالتهابات الأكثر خطورة. تأكد من أن عائلتك لديها بطاقة تطعيم حديثة.
7. استخدام العلاجات الطبيعية
هناك العديد من المواد الطبيعية التي تساعد في محاربة ومنع الالتهابات التي تسببها الجراثيم. تعرف على بعضها في المقال: "18 علاج طبيعي لتنمو في المنزل".
8. تحدث إلى أخصائي رعاية صحية تثق به
تذكر أنه يوصى دائمًا باستشارة الطبيب أو الطبيب ، خاصةً إذا كانت المشكلة متكررة أو تزداد سوءًا.
مصادر: ما هو الفرق بين الجراثيم والميكروب والبكتيريا والعصيات والفيروسات ؟، عدوى الجلد والوقاية من العدوى
