ثلاث نباتات طبية لتنمو في الفناء الخلفي
اكتشف ثلاثة أنواع من النباتات التي يمكنك زراعتها بنفسك واستخدامها للأغراض الطبية
هل أصبت بنزلة برد أم لديك كدمة؟ ماذا عن النظر إلى الفناء الخلفي؟ ولكن من أجل ذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية زراعة النباتات الطبية. النبأ السار هو أن هذا سهل للغاية. آه ، من الجيد دائمًا رؤية طبيب أو أخصائي. اكتشف فوائدها وشراء الشتلات:
1. الهندباء
صورة Ирина Задорожняя بواسطة Pixabay
من المؤكد أنك تعرف أحد الأسماء المختلفة لهذا النبات. دعنا نصل إليهم: taraxaco ، حب الرجل ، الجد الأصلع ، حلو ومر ، خس الكلب ، سلطة الخلد والأمل. يحتوي الهندباء على مجموعة متنوعة جيدة من الفيتامينات (من بينها A و B6 و C) والمعادن والبروتينات. ينتج عن التركيز العالي لفيتامين A و C (بيتا كاروتين وحمض الأسكوربيك) تأثير مضاد للأكسدة. كل هذا يجعله مدر للبول ويمنع تكوّن حصوات المرارة ويساعد على تنظيف الجسم.
يعتبر شاي النبات من عوامل التخسيس. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من أوراق الهندباء. ضعهم في وعاء من الماء ، واغلي كل شيء ثم اشربه فقط. يمكنك أيضًا إضافة أوراق الشجر إلى وجبتك. الأصغر سنًا لذيذة ويمكن تضمينها في السلطات.
2. بلسم الليمون
صورة seagul بواسطة Pixabay
من لم يشرب شاي بلسم الليمون من قبل؟ بالإضافة إلى كونها لذيذة ، لها فوائد: تلطف ، وتحسن الهضم ، وتتحكم في الضغط ، وتريح الصداع ، وتحارب الأرق وفقدان الشهية.
لتحضير شاي بلسم الليمون الرائع ، من الأفضل استخدام ملعقتين صغيرتين من الأوراق لكل كوب من الماء أو ، إذا كنت تفضل ذلك ، استخدم أوراق النبات مباشرة داخل وعاء من الماء وتغلي لمدة 10 أو 20 دقيقة ؛ انتظر درجة الحرارة المثالية للشرب.
يُطلق على المليسة أيضًا اسم ميليسا ، وهو أيضًا اسمها العلمي ميليسا أوفيسيناليس.
ملاحظة مهمة هي أنه لا ينبغي استخدام هذا النبات من قبل النساء الحوامل ، لأنه يمكن أن يحفز الرحم.
3. الخزامى
صورة هانز براكسمير من بيكساباي
يُعرف هذا النبات بآثاره الطبية والتجميلية ، فضلاً عن كونه منتجًا للتنظيف. قديماً ، استخدم الرومان الزيت المستخرج من اللافندر في أنشطة مثل غسل الملابس والاستحمام والتعطير ، بالإضافة إلى استخدام أزهاره في تزيين الحلويات.
الخصائص الرئيسية للنبات هي تخفيف التوتر ومحاربة الأرق والقلق والعصبية وآلام العضلات وحب الشباب والتهاب الجلد.
يمكنك استخدام أوراق اللافندر المجففة في حمامك كشكل من أشكال العلاج بالروائح عن طريق ربط حفنة فوق مكان سكب الماء. من الممكن أيضًا صنع الشاي ، وغلي 10 جرامات أو ملعقتين كبيرتين من الأوراق المجففة المقطعة لكل نصف لتر من الماء - فقط اشرب كوبًا أو كوبين يوميًا.
الآن بعد أن عرفت الفوائد ، ما عليك سوى شراء الشتلات وزرعها في الفناء الخلفي الخاص بك.
