إياس الذكورة: سن اليأس عند الذكور
يُظهر إياس الذكورة سلسلة من الأعراض ، لكن الإحراج في طلب المساعدة يجعل العلاج صعبًا
الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Sholto Ramsay متاحة على Unsplash
إياس الذكورة ، المعروف أيضًا باسم سن اليأس عند الذكور ، يتميز بسلسلة من التغيرات المرتبطة بالعمر في مستويات هرمون الذكورة. تُعرف مجموعة الأعراض نفسها أيضًا باسم نقص هرمون التستوستيرون ونقص الأندروجين وقصور الغدد التناسلية المتأخر.
يتضمن إياس الذكورة انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكثر ، وغالبًا ما يرتبط بقصور الغدد التناسلية ، وهما حالتان تنطويان على انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وأعراض مماثلة.
تنتج الخصيتان هرمونًا يسمى هرمون التستوستيرون ، وهو مسؤول عن التأثير على التغيرات خلال فترة البلوغ ، والطاقة العقلية والبدنية ، وكتلة العضلات ، واستجابة القتال أو الطيران ، وغيرها من الخصائص التطورية الأساسية. في الإياس الذكوري ، قد يتغير إنتاج هرمون التستوستيرون.
أعراض andropause
تتضمن بعض الأعراض السلبية لإياس الذكور عادةً ما يلي:- التصرف الجسدي المنخفض
- الاكتئاب أو الحزن.
- انخفاض الدافع
- الثقة بالنفس منخفضة؛
- صعوبة في التركيز؛
- الأرق أو صعوبة النوم.
- زيادة الدهون في الجسم
- انخفاض كتلة العضلات والشعور بالضعف الجسدي ؛
- التثدي أو نمو الثدي.
- انخفاض كثافة العظام
- الضعف الجنسي لدى الرجال؛
- انخفاض الرغبة الجنسية
- العقم.
قد يعاني الرجل أيضًا من انتفاخ أو رقة في الثدي ، أو تقلص الخصيتين ، أو تساقط شعر الجسم ، أو الهبات الساخنة. كما تم ربط المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون المرتبط بإياس الذكور بالإصابة بهشاشة العظام ، وهي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة. هذه أعراض نادرة. وهي تصيب الرجال في نفس عمر النساء اللواتي يدخلن سن اليأس - حوالي 40 و 55 سنة من العمر.
التغييرات في التستوستيرون على مر السنين
قبل بلوغ سن البلوغ ، تكون مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة. تزداد عندما ينضج الرجل جنسيا. التستوستيرون هو الهرمون الذي يغذي التغيرات النموذجية في سن البلوغ ، مثل:
- نمو كتلة العضلات
- نمو الشعر على الجسم.
- صوت أعمق؛
- تغييرات في الأداء الجنسي.
مع تقدم الرجل في العمر ، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض. وفقًا لمايو كلينك ، تميل مستويات هرمون التستوستيرون إلى الانخفاض بمعدل 1٪ سنويًا بعد أن يبلغ الرجال سن الثلاثين. لكن بعض الحالات الصحية يمكن أن تسبب تدهورًا حادًا أو أكثر.
تشخيص وعلاج إياس الذكورة
قد يأخذ طبيبك أو طبيبك عينة دم لاختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك. ما لم يكن الإياس الذكوري يسبب صعوبات شديدة أو يعطل حياتك ، فمن المحتمل أن تتحكم في الأعراض دون الحاجة إلى العلاج.
عادةً ما تكون أكبر عقبة في علاج الإياس الذكوري هي الرجولية ، التي تجعل الرجل يخجل من التحدث عن الأعراض ، وليس طلب المساعدة.أكثر أنواع علاج إياس الذكور شيوعًا هو اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية ، مثل:
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام؛
- الحصول على قسط كاف من النوم؛
- الحد من التوتر.
يمكن لعادات نمط الحياة هذه أن تفيد جميع الرجال. بعد تبنيها ، قد يلاحظ الرجال الذين يعانون من أعراض إياس الذكورة تغيرًا كبيرًا في الصحة العامة.
إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، فقد يصف لك طبيبك مضادات الاكتئاب والعلاج وتغيير نمط الحياة.
العلاج بالهرمونات البديلة هو خيار علاجي آخر. ومع ذلك ، فهو مثير للجدل للغاية. مثل المنشطات المعززة للأداء ، يمكن أن يكون لهرمون التستوستيرون الصناعي آثار جانبية ضارة. إذا كنت مصابًا بسرطان البروستاتا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب في نمو الخلايا السرطانية. إذا اقترح طبيبك العلاج بالهرمونات البديلة ، فقم بالموازنة بين جميع الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ قرارك.
ولكن على أي حال ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه من الطبيعي أن تعاني من انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدمك في السن. بالنسبة للعديد من الرجال ، يمكن التحكم في أعراض إياس الذكور حتى بدون علاج. ومع ذلك ، إذا عطلت الأعراض روتينك ، فاطلب المساعدة الطبية.
مقتبس من Healthline
