الانفلونزا: ما هي وأعراضها الرئيسية
الإنفلونزا مرض حاد يصيب الشعب الهوائية بشكل متكرر في الخريف والشتاء
صورة كيلي سيكيما على Unsplash
الانفلونزا مرض معد يسببه فيروس الانفلونزا وهو شائع جدا. يحدث على مدار العام ، ولكنه أكثر تكرارا في الخريف والشتاء ، عندما تنخفض درجات الحرارة ، خاصة في جنوب وجنوب شرق البرازيل. بعض الأشخاص ، مثل كبار السن والأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المصاحبة ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات بسبب الأنفلونزا.
أنواع الانفلونزا
يمكن أن تحدث الأنفلونزا بسبب ثلاثة أنواع مختلفة من الفيروسات. الانفلونزا، وكلها قابلة للانتقال بشكل كبير. النوعان (أ) و (ب) مسؤولان عن الأوبئة الموسمية في مناطق مختلفة من العالم ، مع انتشار الدورة الدموية في الغالب في الشتاء ، بينما النوع (ج) يسبب التهابات أكثر اعتدالًا.
يمكن أن تخضع جميع الأنواع للطفرات ، حيث يكون النوع A أكثر قابلية للتغير من النوع B والنوع C أكثر قابلية للتغير من النوع C. النوعان A و B يسببان معدل وفيات أعلى من النوع C. ومع ذلك ، على الرغم من وجود خصائص وراثية بينهما ، يمكن لجميع أنواع فيروسات الأنفلونزا تسبب نفس الأعراض.
الأنفلونزا أ
يصيب هذا الفيروس عادة البشر والخنازير والخيول والثدييات البحرية والطيور. يمكن تصنيف الأنفلونزا من النوع A إلى أنواع فرعية وفقًا لتوليفة البروتينات.
الأنواع الفرعية للإنفلونزا أ التي تصيب البشر:
- الأنفلونزا H1N1 ؛
- الأنفلونزا H3N2.
الأنواع الفرعية للإنفلونزا أ التي تؤثر على الحيوانات الأخرى:
- H5N1 ؛
- H3N2v ؛
- H1N2v ؛
- H10N8 ؛
- H7N9.
الأنفلونزا ب
إنفلونزا B هي نوع من الأنفلونزا تصيب البشر فقط ، ونادرًا ما تصيب الحيوانات البحرية. تصنف أنفلونزا النوع B بدورها إلى سلالات تسمى سلالات ياماغاتا وفيكتوريا.
الانفلونزا ج
إنفلونزا C هي نوع من الأنفلونزا تصيب البشر والخنازير وتقل تواتر اكتشافها. يسبب التهابات خفيفة وبالتالي فهو مخطئ لنزلات البرد أو حساسية الجهاز التنفسي.
كيف تنتقل الانفلونزا؟
تنتقل الأنفلونزا من شخص لآخر من خلال قطرات من اللعاب تنفث عند التحدث أو العطس أو السعال. ويمكن أيضًا أن ينتقل من خلال أدوات المائدة أو النظارات أو اليدين الملوثة.
علامات الانفلونزا وأعراضها
عادة ما تبدأ الأنفلونزا بشكل مفاجئ وتتسبب في ارتفاع درجة الحرارة والصداع وآلام الجسم والشعور بالضيق والضعف. الأعراض الأخرى المحتملة هي السعال والجفاف في البداية والتهاب الحلق وسيلان الأنف. عادة ما تتحسن الأنفلونزا غير المعقدة في غضون خمسة أيام من ظهور الأعراض. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يمتد الإطار إلى أكثر من أسبوع.
مضاعفات الانفلونزا
يمكن أن تتطور بعض حالات الأنفلونزا مع حدوث مضاعفات ، وأكثرها شيوعًا:
- الالتهاب الرئوي الجرثومي.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الأذن.
- تجفيف؛
- تفاقم الأمراض المزمنة مثل قصور القلب أو الربو أو مرض السكري.
- الالتهاب الرئوي الانفلونزا الأولية.
قد يبدو غريبًا ، إلا أن الأنفلونزا شائعة أيضًا في الصيف. بعض العوامل النموذجية لهذا الموسم تقلل من دفاعات الجسم ، وتفضل التلوث بالفيروس. الجفاف الناجم عن التعرض لأشعة الشمس هو مثال على عامل يجعل الناس أكثر عرضة للخطر. علاوة على ذلك ، فإن الصدمة الحرارية التي تسببها درجة حرارة البيئة على عكس درجة حرارة مكيف الهواء هي أيضًا عامل آخر يساعد على الإصابة بالعدوى.
كيف نمنع الانفلونزا؟
التطعيم والرعاية الصحية الأساسية هي التدابير الوقائية الرئيسية ضد الأنفلونزا. يجب تكرار التطعيم سنويا ، حيث أن اللقاح يتغير حسب الطفرات التي يعاني منها الفيروس. عادة ما يستغرق الشخص أسبوعين لتطوير الأجسام المضادة المناسبة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تغطية فمك عند السعال أو العطس والحفاظ على نظافة يديك لتجنب احتمال انتقال العدوى عن طريق الاتصال هي بعض تدابير النظافة البسيطة التي يجب اتخاذها لمنع العدوى. حاول أيضًا أن تنام جيدًا ، وتناول طعامًا صحيًا ، وشرب الكثير من السوائل ، وحافظ على هدوئك ، لأن الكثير من التوتر ضار بجهاز المناعة.
شاي الأنفلونزا محلي الصنع
يمكن أن يكون شاي الإنفلونزا حليفًا كبيرًا عند التعامل مع الأعراض غير المرغوب فيها مثل التهاب الحلق وآلام العضلات واحتقان الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، من المريح تناول مشروب ساخن عندما تكون في حاجة إلى رعاية.
- تحقق من أفضل أنواع شاي الإنفلونزا المصنوعة منزليًا في مقال "شاي الإنفلونزا أصبح أسلوبًا سهلًا ومصنوعًا في المنزل"
