الفوائد المذهلة للخزامى
يساعد اللافندر على التهدئة ، وهو مفيد للبشرة والشعر ، من بين فوائد أخرى
صورة تم تعديلها وتغيير حجمها من الصوف الصخري ، متاحة على Unsplash
غالبًا ما يُستشهد بلونه ورائحته ، يمكن أن يوفر اللافندر وزيته الأساسي فوائد صحية لا تصدق. اسم "الخزامى" مشتق من الجذر اللاتيني "غسل"، والتي تعني حرفيا" غسل ". يعود أقدم استخدام للخزامى إلى مصر القديمة. هناك ، لعب زيت اللافندر الأساسي دورًا في عملية التحنيط.
- ما هي الزيوت العطرية؟
خلال العصور اللاحقة ، أصبح اللافندر عنصرًا للاستحمام في العديد من المناطق ، بما في ذلك بلاد فارس واليونان القديمة وروما. اعتقدت هذه الثقافات أن الخزامى يساعد في تنقية الجسم والعقل.
منذ العصور القديمة ، تم استخدام اللافندر لعلاج العديد من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك:
- امراض عقليه
- القلق
- الأرق
- كآبة
- الصداع
- تساقط شعر
- غثيان
- حب الشباب
- وجع أسنان
- تهيج الجلد
- سرطان
العلاج العطري
- ما هو العلاج بالروائح وما فوائده؟
- سالفيا: ما هو عليه ، أنواعه وفوائده
- سالفيا أوفيسيناليس: فوائد مثبتة علميًا
- سالفيا كلياريا: الزيت الأساسي للتوازن والصحة والجمال
- ما هو الحيض؟
يقلل من الآثار الجانبية لعلاج السرطان
وفقا ل المعهد الوطني للسرطان، يمكن أن يساعد العلاج بالروائح المرضى في إدارة الآثار الجانبية لعلاج السرطان. مستقبلات الشم ترسل رسائل إلى الدماغ يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية
عدة النوم
اللافندر مناسب للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى. عادةً ما تضع أغصان الزهرة أو زيتها الأساسي على كيس الوسادة طوال الليل.
- الأرق: ما هو ، الشاي ، علاجاته ، أسبابه وكيفية القضاء عليه
- كيف تنام بسرعة مع 13 نصيحة
- هل زهرة الآلام مهدئة؟ تفهم
يستخدم المعالجون بالروائح الخزامى لعلاج الصداع والعصبية أو الأرق. يقوم المعالجون بالتدليك أحيانًا بتطبيق زيت اللافندر الأساسي على الجلد ، والذي يمكن أن يعمل كعامل مهدئ ومساعد على النوم. في ألمانيا ، تمت الموافقة على شاي اللافندر كمكمل غذائي لعلاج اضطرابات النوم والأرق وتهيج المعدة.
جيد للبشرة والشعر
يمكن أن يساعد الاستخدام الموضعي لزيت اللافندر الأساسي في علاج حالة تسمى الثعلبة الهوائية ، والتي تسبب تساقط شعر الشخص. في دراسة نشرت في محفوظات الأمراض الجلدية، الأشخاص الذين قاموا بفرك الزيوت الأساسية من اللافندر والزعتر وإكليل الجبل والأرز في المناطق التي تساقط فيها الشعر أظهروا نمو الشعر على مدى سبعة أشهر. ومع ذلك ، لم يكن هناك أي وسيلة للباحثين لتحديد أي النفط هو المسؤول.
عند وضعه على الجلد ، أظهر زيت اللافندر الأساسي نتائج إيجابية ضد الأكزيما وحب الشباب والحروق وطفح الحفاضات. طريقة واحدة لاستخدامه هو تخفيفه بزيت جوز الهند.- زيت جوز الهند: الفوائد ، ما هو وكيفية استخدامه
مقتبس من Healthline
