ما هو العفن ولماذا هو خطير؟
قد يكون التعرض للعفن قاتلاً. افهم ما هو واعرف كيف تمنع
صورة تم تعديلها وتغيير حجمها لـ Annie Spratt ، متوفرة على Unsplash
العفن ، المعروف أيضًا باسم العفن الفطري ، هو مصطلح يشير إلى عدة أنواع من الفطريات ، والتي عادة ما يكون لها لون أسود أو أخضر. الأنواع الأكثر شيوعًا هي مخطط Stachybotrys، وعادة ما تظهر في الأماكن الحارة والرطبة مثل الحمامات والمطابخ والمراحيض والمغاسل والاستحمام والأقبية وأحواض الاستحمام. ولكن يمكن أن ينمو العفن أيضًا على الطعام أو الخشب أو التراب أو الورق.
معظم العفن في العفن سام ، مما يعني أنه يفرز سمومًا يمكن أن تكون مزعجة أو ضارة بشكل كبير لبعض الناس ، حتى أنها تسبب التسمم. تسمى هذه المواد الكيميائية السامة السموم الفطرية ، ويتم إنتاجها بواسطة الفطريات أثناء تحللها للغذاء ، في شكل مستقلبات ثانوية ، وهي ليست ضرورية لصيانتها الأولية ، ولكنها قادرة على الوصول إلى الأنواع الأخرى.
تمنح هذه المركبات الفطريات ميزة تنافسية على الفطريات والبكتيريا الأخرى الموجودة في البيئة. كلها تقريبا سامة للخلايا ، مما يؤدي إلى تمزق أغشية الخلايا والبنى الأخرى ، أو التدخل في العمليات الحيوية مثل تخليق البروتين و RNA أو DNA.
ما هي أعراض التسمم بالعفن؟
يمكن أن يؤثر التسمم الفطري ، أو "التسمم بالعفن" ، على الجهاز التنفسي العلوي بأعراض مثل الزكام أو الأنفلونزا. لكن في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو يمكن أن تكون قاتلة.الأعراض الشائعة للتسمم بالعفن التي يعاني منها الأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية أو الربو هي عادةً:
- سعال
- أزيز
- انسداد الأنف
- حكة أو احمرار في العين
- حكة في الجلد
إذا كنت تعاني من حساسية أو ربو ، فقد تكون لديك أشكال أكثر حدة من هذه الأعراض أو لديك أعراض شديدة أخرى بسبب العفن ، مثل:
- الصداع
- إنهاك
- كثرة السعال وخاصة في الليل
- التهاب الجيوب الأنفية
- ردود الفعل التحسسية
- ألم صدر
- حمى
- صعوبة في التنفس
يمكن أن يؤدي التعرض للعفن على المدى الطويل ، حتى لو لم يسبب أعراضًا فورية ، إلى:
- تساقط شعر
- قلق
- الارتباك أو فقدان الذاكرة
- خدر في اليدين والقدمين
- آلام في المعدة
- الحساسية للضوء
- زيادة الوزن بدون سبب
- تشنجات العضلات
يمكن أن يسبب التعرض للعفن أعراضًا شديدة إذا كان لديك أي من الحالات التالية:
- الحساسية الموسمية أو المزمنة
- حساسية العفن المحددة
- أزمة
- التليف الكيسي
- ضعف جهاز المناعة
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- اضطرابات نقص المناعة
في حين أنه يمكن أن يكون ضارًا لأي شخص ، إلا أن التعرض للعفن سيء بشكل خاص للأطفال الصغار. وجدت دراسة أجريت على 36 نوعًا من الفطريات في 289 أسرة بها أطفال يبلغون من العمر ثمانية أشهر أن الرضع والأطفال المعرضين للعفن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو في وقت لاحق من الحياة.
كيف يتم تشخيص التسمم بالعفن؟
لا يمكن دائمًا تشخيص التسمم بالعفن من خلال الأعراض الأكثر شيوعًا وحدها. قد تكون اختبارات الدم واختبارات الحساسية وتقييمات مستويات العفن الموجودة في المنزل ضرورية.
لتشخيص التسمم بالعفن أو الحساسية ، قد يقوم الطبيب بما يلي:- فحص الدم. يأخذ عينة دم ويرسلها إلى المختبر لاختبار رد فعل بعض الأجسام المضادة في جهاز المناعة على أنواع مختلفة من الفطريات. يمكن أن يساعد ذلك في تشخيص كل من حساسية العفن وتفاعلات العفن الأكثر شدة التي قد تشير إلى التسمم. يمكن لفحص الدم أيضًا فحص الدم بحثًا عن السموم الحيوية من التعرض للعفن ، والذي يمكن أن يكشف أيضًا عن التسمم.
- اختبار وخز الجلد. يقوم الطبيب بوضع كميات صغيرة من العفن على جلد المريض باستخدام إبرة. إذا كانت المنطقة مصابة بطفح جلدي أو خلايا ، فهذا يعني أن الشخص مصاب بالحساسية.
كيف يتم علاج التعرض للعفن؟
قد يشمل علاج حساسية العفن وأعراض التعرض ما يلي:
- البخاخات أو غسول الأنف. تعمل الكورتيكوستيرويدات الأنفية ، مثل فلوتيكاسون (فلوناز) ، على تقليل التهاب مجرى الهواء الناجم عن الحساسية الفطرية. أيضًا ، يمكن أن يساعد محلول الماء المقطر الساخن والمحلول الملحي في تخليص الممرات الأنفية من جراثيم العفن وإزالة الاحتقان.
- تعمل مضادات الهيستامين ، مثل السيتريزين (زيرتيك) أو لوراتادين (كلاريتين) ، على تقليل استجابة الجهاز المناعي وتقليل التهاب مجرى الهواء.
- تساعد مزيلات الاحتقان مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) في تقليل التورم الناتج عن تفاعلات الحساسية.
- مونتيلوكاست (سينجولير). يقلل هذا الدواء الفموي المخاط في الشعب الهوائية ، مما يقلل من أعراض كل من حساسية العفن والربو.
- التعرض المنتظم. قد يوصي طبيبك بحقن منتظمة بكميات صغيرة من مسببات الحساسية لتعزيز مناعة الجسم.
التعرف على العفن في المنزل
- ابحث عن البقع المتجمعة ، خاصة في البيئات الحارة والرطبة. انتبه إذا بدأت في السعال أو العطس أو الصفير عند دخولك إلى المنزل - حتى إذا كنت لا ترى العفن أو الجراثيم أو السموم الفطرية يمكن أن تسبب الأعراض.
- ابحث عن أسباب نمو العفن ، مثل التسرب ، أو قلة التهوية ، أو الطعام الذي لا معنى له ، أو الورق أو الخشب.
- حل أي مشاكل تسبب نمو العفن. تجاهل أي شيء مصاب بالفطريات أو يساهم في نموها.
إزالة العفن من المنزل
احصل على جهاز لتنقية الهواء بفلتر Hepa (مانع الجسيمات عالي الكفاءة) لأنه قادر على الاحتفاظ بأبواغ العفن. غطِ نفسك بالملابس ذات الأكمام الطويلة والقناع والقفازات والأحذية ، واستخدم المُبيض على المناطق المصابة بالعفن في المنزل باستخدام مادة التبييض أو مبيدات الفطريات. اسمح لهذه المناطق أن تجف والمبيض حتى يتبخر قبل العودة إلى الموقع ومع رش تحتوي على ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم المخففة في كوب من الخل مع عشر قطرات من ثلاثة أنواع مختلفة من الزيوت العطرية بمفعول مبيد للفطريات (يمكن أن تكون زيت شجرة الشاي الأساسي والقرنفل وإكليل الجبل) ، قم بنشر الخليط على المناطق المصابة لإضفاء نكهة على المنطقة. لكن تذكر: سيعود العفن إذا لم يتم إزالة الظروف التي تؤهب لظهوره بشكل دائم ، مثل الارتشاح والتسرب وقلة الضوء والتهوية.
كيفية منع العفن
- تنظيف المنزل بانتظام ؛
- اترك الأبواب والنوافذ مفتوحة دائمًا للتهوية ، خاصة بعد الاستحمام أو القيام بمهام أخرى تزيد من الرطوبة ؛
- استخدم مزيل الرطوبة للحفاظ على الرطوبة النسبية (RH) أقل من 50٪ ؛
- استخدم جهاز تنقية هواء داخلي مزود بفلترة هواء عالية الكفاءة (Hepa) أو قم بتركيب مرشح مناسب عالي الكفاءة في نظام التهوية الخاص بك ؛
- تأكد من أن المزاريب نظيفة ولا تسد تصريف المياه ؛
- لا تترك الكتب القديمة أو الصحف أو الأخشاب غير مستخدمة لفترات طويلة من الزمن ؛
- لا تضع السجاد في الحمامات والمطابخ والطوابق السفلية ؛
- لا تتجاهل تسرب الأنابيب أو المياه الجوفية - أصلحها في أسرع وقت ممكن ؛
- تجنب تناول الطعام الموجود في الثلاجة لفترة طويلة ، ويفضل الطعام الطازج.
الأشخاص المصابون بالربو أو الحساسية أو أمراض الجهاز المناعي معرضون بشكل خاص للإصابة بالفطريات. ولكن ليس من الصعب منع النمو الزائد ، والحفاظ على الرطوبة الداخلية منخفضة والمساحة نظيفة.
احترس من البقع الصغيرة المتعفنة وتصرف بسرعة قبل أن يخرج النمو عن السيطرة.
إذا كنت تعتقد أن صحتك تتأثر بالتعرض للعفن ، فاطلب المساعدة الطبية ، وتحدث إلى أخصائي الحساسية.
مقتبس من Healthline و PubMed و Wikipedia
