عشر عواقب للاحترار العالمي على الصحة
إن زيادة مخاطر الإصابة بالحساسية والربو وأمراض الرئة وسرطان الرئة هي بعض العواقب الصحية للاحتباس الحراري
صورة معدلة ومُعاد تحجيمها لـ nikko macaspac متاحة على Unsplash
الاحتباس الحراري هو عملية تنتج عن تكثيف تأثير الاحتباس الحراري على الأرض ، وعواقبها الرئيسية هي تغير المناخ.
- ما هو الاحتباس الحراري؟
يزيد تغير المناخ الناتج عن الاحتباس الحراري من شدة وتواتر وتأثير الظواهر الجوية المتطرفة ، سواء كانت باردة أو ساخنة. هذه الأحداث ، بالإضافة إلى التأثير على البيئة ، والتي تشمل الحيوانات والنباتات والغلاف الجوي والمحيطات والجيوكيميائية والبيئة الجيوفيزيائية ؛ أنها تؤدي إلى آثار ضارة على صحة الإنسان ، مثل زيادة مخاطر الانتحار ، ومشاكل الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، من بين أمور أخرى. تفهم:
- ما هو الاحتباس الحراري؟
- ما هو تغير المناخ في العالم؟
1. زيادة خطر حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي
قد تكون زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي التي تسببها الحساسية والربو وأمراض الرئة المزمنة وسرطان الرئة إحدى عواقب الاحتباس الحراري. ذلك لأن التغيرات في تركيزات ثاني أكسيد الكربون ، ودرجة حرارة الغلاف الجوي ، وهطول الأمطار يمكن أن تزيد من كمية الأوزون ، وحبوب اللقاح ، وجراثيم العفن ، والجزيئات الدقيقة ، والمواد الكيميائية في الهواء الذي نتنفسه ، ويمكن أن تهيج وتضر الرئتين والممرات الهوائية.
- ما هو العفن ولماذا هو خطير؟
إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي ، فحاول الانتقال إلى مدينة أخرى ، أو قضاء وقت أقل في حركة المرور (حتى مع إغلاق النوافذ ، يستنشق السائقون الغازات الضارة المنبعثة من العوادم). احصل على مساعدة طبية إذا كنت تعاني من أعراض تنفسية أو حساسية. حاول البقاء لفترة أطول في المناطق الخضراء.
2. زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد وإعتام عدسة العين
يسمح استنفاد الأوزون في الستراتوسفير بوصول المزيد من الأشعة فوق البنفسجية إلى سطح الأرض ، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد وإعتام عدسة العين.
المشكلة هي أن الناس يعتقدون أنهم محميون عند استخدام واقي الشمس ، في حين أن واقي الشمس نفسه يحتوي في الواقع على مادة مسرطنة ، أوكسي بنزون. افهم هذا الموضوع بشكل أفضل في المقالة: "Oxybenzone: مركب سام موجود في واقي الشمس".
- توصلت دراسة إلى أن البروكلي قد يساعد في مكافحة سرطان الجلد
- واقي الشمس: رقم العامل لا يضمن الحماية
هناك من يقول إن زيت جوز الهند هو بديل يمكن أن يوفر حماية من الشمس تصل إلى مستوى معين دون أن يكون له آثار ضارة على الجلد ، كونه بديلاً عن واقي الشمس في الصيدلية. ومع ذلك ، هناك حاجة لدراسات لإثبات فعاليتها لهذه الوظيفة. في الوقت الحالي ، لا يوجد سوى بحث يُظهر قدرته على الترطيب. افهم هذا الموضوع بشكل أفضل في المقالة: "زيت جوز الهند مفيد للبشرة. افهم واعرف كيفية استخدامه".
- الضوء الأزرق: ما هو ، فوائده ، أضراره وكيفية التعامل معه
- يمكن للعادات الصحية أن تمنع 27٪ من حالات السرطان
- خمس نصائح للنظام الغذائي تساعد في الوقاية من السرطان
- سبع طرق للوقاية من السرطان
بينما لا تشعر بالأمان في تعريض نفسك للشمس ، حاول ارتداء ملابس قطنية لتغطية جسمك والنظارات الشمسية. لكن خذ الأمر ببساطة ، فالشمس مهمة أيضًا لإنتاج فيتامين د. لا تتحول إلى مصاص دماء! إذا كان السرطان يقلقك ، فاطلع على بعض نصائح الوقاية في القصص:
3. زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية
تتمثل العواقب الصحية الأخرى للاحتباس الحراري في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الشديدة إلى جانب جودة الهواء السيئة والضغط الناجم عن الأحداث الجوية الشديدة إلى زيادة الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، قد يساهم تغير المناخ في انتشار بعض الحشرات الناقلة للأمراض التي يمكن أن تؤثر على القلب ، مثل مرض لايم وداء شاغاس.
تأكد من التحقق من توقعات الطقس. احمِ نفسك من درجات الحرارة القصوى بالبقاء في الداخل أو على الأقل البقاء في الظل أو في مأوى جيد. سكين فحوصات بانتظام لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية ، ولا تتجاهل الأعراض مثل ألم الصدر أو الذراع ، أو صعوبة المشي أو التحدث أو التفكير. حاول التحكم في توترك. احم نفسك من الحشرات. تعرف على المزيد من النصائح في القصص:
- عشر نصائح لتجنب أمراض القلب -
- ستة نباتات تعمل كطارد طبيعي
- تعلم كيفية صنع المبيدات الحشرية الطبيعية ومكافحة الآفات في الحديقة
4. استنفاد الحرارة أو ضربة الشمس
يمكن أن تصل درجات الحرارة إلى درجات الحرارة القصوى التي يمكن أن يموت بها الناس. تعرف على المزيد حول هذا الموضوع في مقال: "تغير المناخ سيؤدي إلى المزيد من الوفيات الناجمة عن موجات الحر".
- يسخن؟ تعرف على كيفية تحديث بيئة منزلك
تأكد من مراجعة توقعات الطقس. قلل من الوقت في الهواء الطلق عندما يكون الجو حارًا جدًا. ارتدِ ملابس خفيفة وقبعات وقبعات في الجو الحار.
5. سوء التغذية والسمنة
يمكن أن يؤثر تغير المناخ سلبًا على إنتاج الغذاء ، مما يؤثر على النباتات والحيوانات ، مما يؤدي إلى انخفاض توافر الأطعمة الطبيعية والصحية ، مثل الفواكه والخضروات.
يمكن أن يؤدي تغير المناخ أيضًا إلى زيادة أعداد الحشرات ، مما يؤدي إلى استخدام المزيد من مبيدات الآفات والمواد الكيميائية التي يمكن أن تبقى في الغذاء. يمكن أن تؤدي الظواهر الجوية الشديدة إلى تلوث الإمدادات الغذائية بالسموم مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث تكاثر الطحالب السامة ، والتي يمكن أن تصيب الأسماك وفي النهاية أنت.
- الزراعة الحضرية العضوية: افهم سبب كونها فكرة جيدة
- ما هي المبيدات؟
كل هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الاعتماد على الأطعمة عالية المعالجة وغير الصحية.
- ما هي الأطعمة الطازجة والمعالجة والمعالجة الفائقة
انتبه للمحتوى الغذائي للطعام نفسه. حاول اختيار أطعمة أقل معالجة لا تحتوي على الكثير من السكر أو الملح أو المكونات الاصطناعية. تحدث عن نظامك الغذائي مع طبيبك أو أخصائي التغذية. تعرف على جسمك ولا تستعين بمصادر خارجية لاتخاذ قرارات بشأنه. بالنسبة للعناصر الغذائية ، من الأفضل الاعتماد على الغذاء الحقيقي ، وليس المكملات الغذائية.
6. الأمراض المنقولة بالغذاء
يمكن للتغيرات في درجات الحرارة وهطول الأمطار ومستويات سطح البحر ، وكذلك الظواهر الجوية الشديدة ، أن تخلق ظروفًا مثالية لانتشار الميكروبات المسببة للأمراض ، مثل الضمات ، التي يمكن أن تلوث الطعام.
- كيفية غسل الخضار والفواكه والخضروات
اتبع التنبيهات الحكومية بشأن الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية وإخطارات حوادث البحث من مختلف شركات إنتاج وبيع الأغذية. تحقق من قواعد سلامة الأغذية المعمول بها وما إذا كان يتم الالتزام بها. توجد لوائح لحماية المستهلك.
استخدم ممارسات تحضير الطعام الجيدة ، مثل غسل يديك بشكل متكرر وبعناية ، وتنظيف الأواني والأشياء الأخرى التي لامست الطعام النيء أو المحتمل تلوثه ، وطهي الطعام بشكل صحيح.
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مرض منقول عن طريق الغذاء ، فاطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. يمكن أن تكون بعض الحالات خطيرة ومميتة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستشفى إخطار السلطات في حالة الاشتباه في تفشي المرض.
7. الصحة النفسية والمشاكل المرتبطة بالتوتر
أحداث الطقس المتطرفة مثل الفيضانات وحرائق الغابات والأعاصير ليست متعة. تلوث أقل بكثير ، إلا إذا كنت تستفيد منه. حتى التغيرات الطفيفة في درجات الحرارة وهطول الأمطار ومستوى سطح البحر يمكن أن تؤثر على شعورك. أظهرت إحدى الدراسات أن إحدى عواقب الاحتباس الحراري يمكن أن تكون زيادة خطر الانتحار. افهم هذا الموضوع بشكل أفضل في المقالة: "الاحتباس الحراري يزيد من خطر الانتحار ، وفقًا لدراسة".
انتبه لصحتك العقلية. لا تخجل من الاعتراف بأنك لست على ما يرام أو أنك تواجه مشاكل نفسية. تحدث عن صحتك العقلية مع المهنيين الصحيين.
8. الأمراض التي تنقلها الحشرات
يمكن للتغيرات في درجات الحرارة وهطول الأمطار والرطوبة وأنماط الطقس الأخرى أن تسهل انتشار واستمرارية وسلوك البعوض والحلاقين والقراد والحشرات الأخرى التي يمكن أن تنقل الأمراض مثل الملاريا وحمى الضنك وزيكا ومرض شاغاس وحمى غرب النيل والأمراض. لايم.
تعرف على المكان الذي تعيش فيه هذه الحشرات بشكل طبيعي وكيف يمكن أن يتغير هذا. ارتدِ ملابس واقية وطارد للحشرات في حالة التعرض لها. ابق في الداخل في الأوقات التي يهاجم فيها البعوض. تخلص من أي شيء قد يسمح للحشرات بالتكاثر ، مثل المياه الراكدة في الدلاء أو أحواض الاستحمام أو الإطارات.
أخبر طبيبك عن السفر إلى مكان جديد قد يكون معرضًا لخطر نقل الأمراض من الحشرات. قد تحتاج إلى اختبار بعض الأمراض إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بها ، لذا شارك عاداتك في الهواء الطلق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
9. الأربعة دس
في اللغة الإنجليزية ، يشير المصطلح "four Ds" إلى: الضرر والضيق والمرض والموت. وتعني في البرتغالية ، على التوالي: الضرر والكرب والمرض والموت. حتى التغيرات الصغيرة نسبيًا في درجات الحرارة والرطوبة والجوانب البيئية الأخرى يمكن أن تؤدي إلى أحداث متطرفة مثل حرائق الغابات أو الانهيارات الأرضية أو الأعاصير أو الفيضانات.
كن مستعدًا لهذه الأحداث المتطرفة. تأكد من تزويد منزلك بإمدادات الطوارئ ومعرفة كيفية التعامل مع أنواع مختلفة من الأحداث. ترقبوا التحذيرات والتنبيهات بالكوارث. احصل على رعاية طبية إذا تعرضت لإصابة خلال حدث شديد الخطورة. قد تتأذى أكثر مما تعتقد.
10. مشاكل الخصوبة
نحن نعرف فقط غيض من جبل جليد (والتي ، بالمناسبة ، قد تذوب) من العواقب الصحية للاحتباس الحراري. عمليات البحث عن جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس أظهرت (UCLA) أن تغير المناخ قد يؤثر على الخصوبة.
مقتبس من Medscape
