حول الموز الناضج جدًا إلى آيس كريم

تحقق من وصفة آيس كريم الموز المجمدة وتجنب إهدار الطعام الناضج

آيس كريم موز مجمد

الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها من: freestocks.org ، متاحة على Unsplash

هل تعلم عندما تشتري مجموعة من الموز كبيرة جدًا ولا يمكنك تناولها جميعًا قبل أن تبدأ في الظلام؟ نصيحة هي استخدام الموز الذي لا معنى له لإعداد الوصفات. كلما كان الموز أكثر نضجًا ، كان الموز أحلى ، لذا فهو مثالي لصنع الحلويات الكريمية والكعك وحتى الآيس كريم!

  • الموز: 11 فائدة مذهلة

تعلم كيفية صنع آيس كريم الموز

هذه وصفة بسيطة للغاية ، تتجنب إهدار الطعام ، ولا تتطلب أي عمل وتساهم أيضًا في اتباع نظام غذائي صحي. تحقق من وصفات الموز الناضج والاستخدامات غير المعتادة لقشورها.

  • استمتع بقشر الموز

مكونات

  • موز ناضج

نعم ، هذا هو المكون الوحيد!

طريقة تحضير آيس كريم الموز

قشر الموز وقطعه إلى قطع. جمد في وعاء مغلق لمدة أربع ساعات على الأقل. ثم ضع قطع الموز المجمدة في محضر الطعام واضرب لمدة دقيقة تقريبًا. كلما نضج الموز أكثر ، كلما كان الآيس كريم أحلى.

نصيحة من بوابة eCycle : إذا لم يكن لديك محضر طعام ، فيمكن أيضًا صنع آيس كريم الموز في الخلاط ، ولكن هناك اختلاف طفيف في الملمس. يعد الخلط أصعب في الخلاط ، لذا يمكنك إضافة القليل من الماء أو الحليب لتسهيل الأمر.

جاهز ، بعد ضرب الموز المجمد ، فقط استمتع! آيس كريم الموز المجمد كريمي للغاية ، وإذا كنت تريد القليل من التطور ، يمكنك إضافة القرفة والسكر البني ومسحوق الشوكولاتة أو أي شيء آخر. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو يتطلعون إلى تقليل استهلاكهم للسكر ، فإن هذا الآيس كريم هو خيار طبيعي لتحلية الفم. انظر إلى 20 نوعًا من الأطعمة الأخرى التي تساعدك على إنقاص الوزن بصحة جيدة.

يمكنك أيضًا استخدام الموز المجمد كأساس لصنعه العصائر والفرابي.

شاهد الفيديو للإلهام: