ما هو العلاج بالروائح وما فوائده؟
العلاج بالروائح هو علاج بديل لا يزال غير منتشر في البرازيل ، ولكن له فوائد صحية
صورة monicore بواسطة Pixabay
ربما سمعت عن ماهية العلاج بالروائح. لا يزال العلاج البديل غير منتشر في البرازيل وغالبًا ما يُنظر إليه على أنه شعوذة. ومع ذلك ، وفقًا للجمعية البرازيلية للطب التكميلي (ABMC) ، فإن العلاج بالروائح هو علاج علاجي يستخدم رائحة وخصائص الزيوت الأساسية. يشير أصل الكلمة إلى الشفاء بالرائحة. العلاج بالروائح هو طب طبيعي وبديل ووقائي وعلاجي أيضًا.
- ما هي الزيوت العطرية؟
استخدمت جميع الحضارات القديمة تقريبًا ، مثل مصر والصين والهند واليونان وروما ، الزيوت والبخور والعطور ، سواء في مستحضرات التجميل أو في الطقوس وجلسات الشفاء الروحي. ولكن في القرن العشرين ، ظهرت البنية الطبية للعلاج بالروائح. للزيوت الأساسية العديد من الأنشطة الطبية وهذا سمح للعلاج بالروائح بالتطور كنظام علاجي.
لاحظ الكيميائي الفرنسي رينيه موريس جاتفوسيه القوة العلاجية لزيت اللافندر على الحرق وصاغ المصطلح العلاج العطري. كانت هذه التجربة مسؤولة عن فصل العلاج بالروائح عن طب الأعشاب. يعتمد الطب البديل أيضًا على قوى الشفاء لعالم النبات. إنها تستخدم فقط زيتًا عطريًا نقيًا بنسبة 100٪ ، من أصل نباتي معروف وبتركيبته الكيميائية الكاملة كما أنتجته الطبيعة ، بدلاً من استخدام النبات بأكمله أو جزء منه.
- DIY: وسادة الروائح
كان الطبيب الفرنسي جان فالنت شخصية أخرى ميزت تاريخ العلاج بالروائح. وجد أن الزيوت الأساسية تحتوي على خصائص علاجية ومضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم ومضادة للفطريات ومطهر. كانت عالمة الكيمياء الحيوية مارغريت موري رائدة وأدخلت رؤيتها الشاملة في العلاج بالروائح ، مع تطبيق التدليك وفقًا لخصائص شخصية المريض. في عام 1978 ، نشر الدكتور بول بلعيش عن الاستخدام السريري للزيوت الأساسية في علاج الأمراض المعدية والتنكسية. كان الكيميائي الفرنسي هنري فيود ، بدوره ، مسؤولاً عن نشر معايير النقاء والجودة التي يجب أن تلبيها الزيوت الأساسية لتكون مناسبة للأغراض الطبية.
- دورة العلاج بالروائح عبر الإنترنت
- بالطبع يتعهد رائحة
لكن ما هي الزيوت الأساسية؟
الزيوت الأساسية هي مواد كيميائية مركزة ومعقدة للغاية ، تنتجها النباتات ، والتي يمكن أن تتجاوز 300 مكون كيميائي حسب الزيت. تعتبر "روح" النبات ويتم الحصول عليها من الزهور والأوراق والفواكه والجذور من خلال أشكال مختلفة من الاستخراج. على الرغم من مصطلح "زيت" ، إلا أنها ليست دهنية بالضرورة ، فهي سوائل متطايرة تسمى الزيوت لأنها تذوب في مرحلة الزيت وليس في الماء. تشتمل تركيبة الزيوت على عناصر عضوية مثل الكربون والأكسجين والهيدروجين ، وتشكيل جزيئات من الكحوليات ، والألدهيدات ، والإسترات ، والأكاسيد ، والكيتونات ، والفينولات ، والهيدروكربونات ، والأحماض العضوية ، والمركبات العضوية النيتروجينية والكبريتية ، وبشكل أساسي ، التربينات.
يتم إنتاج الزيوت الأساسية بواسطة النباتات لحمايتها من هجوم الطفيليات والأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعمل في الإخصاب والتلقيح والحماية من الإشعاع الشمسي.
- العلاج بالروائح هو علاج طبيعي لالتهاب الأنف. تفهم
- العلاج بالروائح هو علاج طبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية. تفهم
وفي البشر؟ ما هي تطبيقات الزيوت العطرية للعلاج بالروائح؟
تؤثر العديد من العوامل على فعالية العلاج بالروائح. من بينها ، تبرز جودة الزيوت الأساسية وطرق التطبيق ومعرفة المعالج بالروائح. في العلاج بالروائح ، يمكن استخدام الزيوت الأساسية باختصار مع تأثيرات نفسية أو فسيولوجية.
أما عن التأثيرات النفسية ، فهناك العلاج النفسي الذي يدرس آثار روائح الزيوت العطرية على عقل الإنسان. تحتوي الزيوت العطرية على مواد معطرة يتم استنشاقها وتنشيط الخلايا العصبية الشمية. هذا المنبه قادر على إثارة ردود فعل مثل تنشيط الجهاز الحوفي. في ذلك ، تتم معالجة المعلومات القادمة من النهايات العصبية المتصلة بالبصلة الشمية. يرتبط الجهاز الحوفي ارتباطًا مباشرًا بسلوكياتنا وعواطفنا الاجتماعية. إنه يدمج المعلومات الحسية الحسية مع حالتنا النفسية الداخلية. ترتبط السلوكيات العاطفية والجنسية والتعلم والذاكرة والتحفيز ارتباطًا جوهريًا بالمنبهات الحسية. ينسب جسمنا المعلومات العاطفية إلى المحفزات ، ويربطها بذكريات موجودة مسبقًا ، مما يؤدي إلى استجابة عاطفية.
بمساعدة أخصائي العلاج بالروائح ، يمكن أن تؤثر الزيوت الأساسية على مزاجنا بطريقة إيجابية ومتوازنة. يمكن أن يساعد العلاج من خلال العلاج بالروائح في محاربة الأرق والتوتر والقلق والألم والاكتئاب ، من بين الأمراض والمضايقات الأخرى.
بالإضافة إلى تأثير الزيوت العطرية على العقل البشري ، هناك تأثيرات فسيولوجية ناتجة عن خصائصها القاتلة للجراثيم والفطريات والفيروسات. تخترق بسهولة غشاء الخلية - أكثر بمئة مرة من الماء - وتذوب في دهون أجسامنا. تحتوي العديد من علاجات الطب التقليدي على مركبات مستخرجة من الزيوت الأساسية مثل المنثول والكافور. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، راجع مقال: "الزيوت الأساسية: دليل كامل".
تشير الدراسات إلى أن زيت اللافندر الأساسي يزيد النعاس ويحسن المزاج ويريح. زيت إكليل الجبل ، على سبيل المثال ، يزيد من اليقظة ويقلل من القلق ويزيد من سرعة الاستجابة. هناك بحث يشير إلى استخدام الزيت العطري من ميليسا أوفيسيناليس (بلسم الليمون) في علاج الانفعالات عند المصابين بالخرف الشديد. كما توجد دراسات حول زيت شجرة الشاي (شجرة الشاي) ، مما يشير إلى أنه مضاد للميكروبات قوي وطبيعي وله العديد من الفوائد الصحية.
- زيت شجرة الشاي: ما الغرض منه؟
- ما هو زيت إكليل الجبل الأساسي؟
المجموعات الوظيفية المستخدمة في العلاج بالروائح
تعتمد خصائص الزيوت الأساسية على المجموعات الوظيفية الموجودة في المركب. وفقًا لدراسة أجراها قطاع الصيدلة في Centro Universitário São Camilo والمعهد البرازيلي لطب الروائح ، فإن المجموعات الوظيفية المستخدمة في العلاج بالروائح هي:
تربين
- هذه المركبات لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومطهرة ومضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات. تعمل في عملية إزالة السموم من الكبد وتنشط وظائف الغدد. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد السيسكيتيربين من كمية الأكسجين في الغدة النخامية والغدد الصماء الصنوبرية ، الموجودة في الدماغ ، ويتداخل مع إطلاق الأمينات الأحادية.
- أمثلة: ليمونين ، بينين ، كامفين ، غاماتربينين وكامازولين. توجد هذه المركبات في الليمون والصنوبر واللبان والبابونج. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، راجع المقالة: "ما هي التربين؟"
استرات
- الخصائص المنسوبة إلى الإسترات هي مبيدات الفطريات والمهدئات ومضادات التشنج.
- أمثلة: linalyl acetate و methyl salicylate. توجد هذه المركبات في البرغموت والمريمية والخزامى.
الألدهيدات
- أنها بمثابة مهدئ ومطهر ومضاد للعدوى.
- أمثلة: citral، neral، geranial، cinnamaldehyde. يوجد في المليسا والليمون والسترونيلا والقرفة.
الكيتونات
- وهي تعمل كمزيل احتقان في الشعب الهوائية في حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد ، ولكنها قد تكون سامة.
- أمثلة: ثوجونا وكارفونا وبينوكانفونا. موجود في الشمر والزنجبيل والزوفا.
كحول
- تعمل كمطهرات ومضادات للفيروسات وتنشط جهاز المناعة. فهي فعالة في تجديد الأنسجة ومهدئات.
- أمثلة: لينالول ، بورنيول ، إستراغول. يوجد في خشب الورد وخشب الصندل وابرة الراعي.
الفينولات
- تعمل كمبيدات للجراثيم ومطهرات ومضادات للالتهابات ويمكن أن تكون مهيجة للجلد.
- أمثلة: الثيمول ، كارفاكرول والأوجينول. يوجد في الزعتر والزعتر والقرنفل.
أكاسيد
- هم مبيد للجراثيم وطارد للبلغم.
- أمثلة: أكسيد السيليكون والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم. موجود في إكليل الجبل وشجرة الشاي.
الأحماض
- تعمل كمطهر ومدر للبول وخافض للحرارة. لديهم مضادات حيوية وفيتامينات.
- أمثلة: أحماض البنزويك والسيناميك والكافيين والأولينيك. موجود في البنزوين والمليسا.
على الرغم من كونها مواد طبيعية ، إلا أن الزيوت الأساسية ليست خالية من السمية. حتى لو لم يكن النبات سامًا ، يمكن أن يكون الزيت العطري المستخرج منه أكثر تركيزًا بسبعين مرة من النبات الذي تم الحصول عليه منه. تعتبر بعض الزيوت الأساسية التي تحتوي على tuyone أو myristicin سامة للأعصاب ويمكن أن تسبب نوبات بجرعات عالية. البعض الآخر لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء الحوامل ، مثل mugwort و rue.
تطبيقات العلاج بالروائح
هناك عدة طرق لتطبيق العلاج بالروائح ، مثل الرش والانتشار الجوي للزيوت الأساسية ، والاستنشاق ، وتطبيق الكمادات ، والحمامات العطرية ، والتدليك.
لكل تقنية طريقة تطبيق ومنهجية محددة. لتحديد الطريقة الأنسب ، يكون الخيار المثالي هو استشارة أخصائي يأخذ في الاعتبار المادة المستخدمة والغرض والتاريخ الطبي للمريض لتجنب الآثار غير المرغوب فيها المحتملة. للتعرف على التطبيقات الأخرى للزيوت الأساسية ، راجع المقالات: "تعلم تسعة زيوت أساسية وفوائدها" و "تعرف على كيفية تحضير تآزر الزيوت العطرية".
في معظم الأحيان ، تحتاج الزيوت العطرية إلى التخفيف في السيارة. لهذا الغرض ، يمكن استخدام الزيوت النباتية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند.
نادرة هي التقنيات التي تتطلب استخدام الزيت العطري في شكله الأصلي. تتركز الزيوت بشكل كبير ، وبالتالي ، إذا تم وضعها مباشرة على الجلد ، فإنها يمكن أن تسبب احمرارًا أو حكة أو حساسية للضوء. ومع ذلك ، يشير بعض المعالجين إلى التطبيق المباشر في حالات محددة ، بينما يقترح البعض الآخر العلاج بغسول الفم وحتى الابتلاع. يسبب الابتلاع العديد من الاختلافات بين المهنيين في هذا المجال. لكن يجدر بنا أن نتذكر أنه من المهم إجراء اختبار الحساسية.
تعتبر الزيوت المخففة لاستخدام البشرة أكثر أمانًا واقتصادية وتغطي مساحة أكبر. يمكن استخدامها في الكريمات والمستحضرات ونكهات الغرف. كما يمكن إضافتها إلى أجهزة الاستنشاق في حالة الاحتقان. ولكن بغض النظر عن طريقة العلاج بالروائح المعينة ، فإن الشيء المهم هو استشارة متخصص مدرب على الاستخدام الآمن للزيوت الأساسية.
