يسخن؟ تعرف على كيفية تحديث بيئة منزلك
اطّلع على نصائح حول إنعاش المنزل بتكلفة رخيصة ومستدامة
تم تحرير الصورة وتغيير حجمها بواسطة Ana Paula Izurieta ، وهي متوفرة على Unsplash
تعد معرفة كيفية تبريد البيئة في المنزل طريقة رائعة لتجنب بعض الانزعاج ، مثل الحساسية من الحرارة. أحيانًا تصل الحرارة بلا رحمة وليس لدينا بديل ، فنحن نبحث بشكل محموم عن طرق مختلفة لمكافحتها. لسوء الحظ ، غالبًا ما تتضمن هذه الأنماط الاستخدام المفرط للمياه والطاقة ، مما يضر بالبيئة ، كما ورد في مقال "هل تعرف ما هي البصمة المائية؟ لها علاقة بالاستهلاك المباشر وغير المباشر للمياه".
الحرارة تزعج الجميع. لذا فإن الأمر يستحق البيئة المنزلية ، لجعلها أكثر متعة. أدناه ، نقدم مجموعة من النصائح حول كيفية تحديث بيئة منزلك لجعلها أكثر برودة خلال الأيام الحارة دون الإضرار بالبيئة أو جيبك. تحقق من ذلك أدناه:
استثمر في الألوان الفاتحة والأقمشة الدقيقة
يمكن أن تسبب الألوان الداكنة والأقمشة السميكة في الصيف بعض الانزعاج من خلال الاحتفاظ بالحرارة. لذلك ، إن أمكن ، استبدل السجاد المصنوع من الفرو بألوان داكنة أو قوية بخيوط قصيرة وقطع ملونة بألوان الباستيل. تخلص من الألوان الداكنة من الجدران ، مع إعطاء الأفضلية أيضًا للألوان الفاتحة والباستيل. إذا كانت لديك أريكة من قماش ثقيل مثل المخمل والجلد المدبوغ ، فحاول تغطيتها بأغطية قماش خفيفة مثل القطن والكتان - وينطبق نفس الشيء على الوسائد. ضع بطانيات الأريكة جانبًا خلال الأيام الحارة.
يمكن لهذه الإجراءات الصغيرة أن تحسن الجودة والراحة بشكل كبير في المنزل دون زيادة استهلاك الطاقة أو المياه. ومن يدري ، قد يساعد في التخفيف من أعراض المصابين بالحساسية تجاه الحرارة.تفضل المصابيح الباردة
الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Taofeek Obafemi-Babatunde ، متاحة على Unsplash
- الضوء الأزرق: ما هو ، فوائده ، أضراره وكيفية التعامل معه
قد لا يبدو الأمر كذلك ، لكن استخدام ضوء خاطئ يمكن أن يزيد من حرارة منزلك. إذا كان لا يزال لديك ضوء ساطع (ساخن) ، فقد حان الوقت الآن لاستبداله بمصباح فلورسنت (أبيض) ، وهو أكثر اقتصادا وأقل تسخينًا. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر استدامة ، فانتقل إلى مصباح LED ، وهو بارد واقتصادي وقابل لإعادة التدوير.
اضبط أثاثك ومساحتك
الحل الأفضل دائمًا هو الحل الفعال ولا يتطلب أي شيء من جيبك. علاوة على ذلك ، هذه النصيحة بسيطة: حرك أثاثك من مكان لآخر. فائض الأشياء يجعل الفراغات أكثر انسدادًا. لذلك ، في الأيام الحارة ، قم بإزالة البطانيات والسجاد والوسائد والمصابيح والحيوانات المحنطة والأشياء الخشبية وحاول نشر المزيد من المرايا والمزهريات في جميع أنحاء المنزل.
- دورة عبر الإنترنت: الهندسة المعمارية المستدامة في الممارسة: تتعلم ، وتحصل على دليل خطوة بخطوة وتنفذ الاستراتيجيات في الممارسة العملية
لها نباتات ومصادر
الصورة التي تم تعديلها وتغيير حجمها لسارة دورفايلر متاحة على Unsplash
ارتدِ قفازات البستنة والقبعة وانطلق في العمل - أو في الأوساخ ، حسب الحالة. النباتات رائعة للرطوبة في البيئة وتساعد على خفض درجة الحرارة. ولكن حذار! لا تستخدم نباتات كبيرة جدًا في الأماكن الصغيرة ، فهذا سيجعل المكان أكثر انسدادًا. ولكن إذا كانت بالحجم المناسب ، فإن وجود نباتات بالداخل يحافظ على رطوبة البيئة ويساعد على خفض درجة الحرارة في الداخل. اقرأ المزيد عن النباتات الأفضل لكل غرفة في المنزل.
نصيحة أخرى هي وضع الخطوط من فنغ شوي من خلال المنزل. إنها تساعد على جعل المنزل أكثر رطوبة وأكثر متعة في الأيام الحارة. إذا كنت لا تحب النوافير كثيرًا ، فإن الطرف يعمل أيضًا مع العناصر الزخرفية الأخرى التي تشمل الماء ، حتى نباتات المياه المحفوظة في أصيص ، إذا كنت أحد أولئك الذين يحبون الأسماك الصغيرة ولا يريدون رؤيتها محصورة (لكن احذر من انتشار البعوض).
اترك الستائر أو الستائر مغلقة
صورة مخزنة التقط بواسطة Pixabay
تساعد الستائر أو الستائر على منع ارتفاع درجة الحرارة في المنزل عن طريق حجب أشعة الشمس المباشرة. إذا كنت تقوم بتجديد المنزل ، فسيكون من الجيد تثبيت فيلم مدخن (يُعرف باسم إنسولفيلم) على النوافذ حيث يدخل المزيد من ضوء الشمس ، حيث يرفض الفيلم 79٪ من الحرارة الناتجة عن أشعة الشمس. يمكنك أن تكون أكثر تطرفًا ، وإذا كانت جدرانك مليئة بالثقوب بالفعل ، فقد ترغب في تثبيت نوافذك في مواجهة الشرق ، بحيث لا يأتي البرق إلا في الصباح.
حافظ على هواء الليل نقيًا لفترة أطول
بمجرد غروب الشمس ، افتح جميع الأبواب والنوافذ في الغرف (إذا كانت آمنة) ودع الهواء يتدفق عبر المنزل. قبل الفجر ، أغلقهم مرة أخرى. أثناء الليل ، عادة ما يكون الهواء أقل انسدادًا مقارنة بالنهار. المثالي هو محاولة الحفاظ على هذا النضارة لفترة أطول. بهذه الطريقة تتجنب الحرارة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية تجاه الحرارة. لكن من الضروري أن تكون على دراية بدخول الحشرات ، وإذا لزم الأمر ، معرفة كيفية قتل البعوض بطريقة طبيعية.
اضبط مروحة السقف
يمكن تعديل مروحة السقف حسب الموسم. أراهن أنك لا تعرف شيئًا عن هذا ، أليس كذلك؟ اضبطه بحيث تدور المراوح عكس اتجاه عقارب الساعة. من خلال القيام بذلك في الصيف ، وهو أكثر الأوقات حرارة في العام ، ستقوم بضبط المروحة على سرعة أعلى ، وسيخلق تدفق الهواء الناتج نسيمًا منعشًا لك ولضيوفك.
بلل الهواء
إذا لم تكن النباتات والنوافير هي الشيء المفضل لديك ، فهناك خيارات أخرى لترطيب الهواء في المنزل وإنعاش البيئة دون إهدار الكثير من الطاقة على أجهزة الترطيب أو مكيفات الهواء. ضع حاويات مليئة بالمياه العذبة في كل غرفة في المنزل (يمكن أن تكون تحت السرير أو الأريكة) ، وتذكر أنه من المهم مراقبة تفشي حمى الضنك (أضف بعضًا من زيت الزعتر الأساسي لإضفاء النكهة ومحاربة يرقات البعوض الزاعجة المصرية، إذا ظهر). افهم هذا الموضوع بشكل أفضل في المقالة: "زيت الزعتر الأساسي ونشا الذرة يحاربان يرقات البعوض الزاعجة المصرية". إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل ولا تريد وقوع حادث ، فقم بنشر مناشف الحمام المبللة في جميع أنحاء المنزل.
- الزعتر: تعرف على كيفية استخدامه والتمتع بفوائده
تكييف الهواء
مكيفات الهواء غالية الثمن من تلقاء نفسها ، ناهيك عن فاتورة الطاقة التي تلي استخدامها. لكن لا تخف ، فهناك حلول أخرى. تكييف الهواء بنفسك! هذا صحيح ، لتكييف الهواء ، ما عليك سوى وضع زجاجة ماء مجمدة أمام مروحة قيد التشغيل. سيساعد ذلك في توزيع الهواء البارد في جميع أنحاء الغرفة دون الحاجة إلى مكيف هواء. بالإضافة إلى كونه مناسبًا لجيبك ، فهو مفيد للبيئة أيضًا.
اتباع نظام غذائي منعش
من المهم أن ترطب ، خاصة في الصيف. يساعد الماء في تنظيم درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى شرب (الكثير!) من الماء ، من الجيد تجنب شرب المشروبات الكحولية والكافيين ، لأنها مشروبات مدرة للبول يمكن أن تسهل الجفاف. تناول وجبات خفيفة مع حصص كبيرة من الفواكه والخضروات الموسمية (ابحث عن المنتجات المحلية واكتسب مكانًا!). تجنب تناول البروتينات لأنها تسرع عملية التمثيل الغذائي ، والتي بدورها تزيد من درجة حرارة الجسم. يمكن أن تكون جميع العلامات ، مثل الصداع والارتباك والدوخة والقيء ، من أعراض الجفاف. لكن تذكر: إن تحديث بيئة منزلك هو خطوة مهمة لتجنب هذه المضايقات.
صورة مخزنة التقط بواسطة Pixabay
