هل الشيشة سيئة؟

الشيشة سيئة بل أسوأ بكثير من السيجارة

الشيشة

الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Pavel Lozovikov ، متوفرة على Unsplash

النرجيلة (تُنطق النرجيلة في البرازيل) ، وتعرف أيضًا بالشيشة أو النرجيلة أو شيشة، ينشأ من الشرق الأوسط ، وبشكل أكثر تحديدًا من شمال إفريقيا وجنوب آسيا ، لكنه اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة في الغرب.

بحسب دراسة نشرتها المنصة PubMed، يعتقد ما يقرب من ثلث الشباب أن تدخين الشيشة أقل خطورة من تدخين السجائر. لكن الحقيقة هي أن النرجيلة ضارة لك بل إنها أسوأ بكثير من السيجارة. تفهم:

الشيشة سيئة للغاية

وفقا لمسح أجراه كلية الطب بجامعة بيتسبرغبالمقارنة مع السجائر ، فإن نفس الكمية من الشيشة توفر 25 ضعف القطران ؛ 125 ضعف دخان ؛ 2.5 مرة أكثر من النيكوتين وعشرة أضعاف أول أكسيد الكربون - مواد شديدة السمية ومسببة للسرطان لجسم الإنسان.

كما أظهرت دراسات أخرى أن المدخنين والعاملين السلبيين الذين ينتجون مدخلات الشيشة يتعرضون أيضًا لهذه المواد السامة.

بالنسبة لمدخني الشيشة ، يمكن أن تظهر الآثار الضارة حتى لو كان الشخص يدخن فقط في عطلات نهاية الأسبوع أو عدة مرات في الشهر.

وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، في جلسة الشيشة ، تدوم ساعة واحدة - تتضمن 200 نفث - يمتص المدخن 90 ألف مل من الدخان. لإعطائك فكرة ، السيجارة التي ثبت أنها ضارة توفر 600 مل من الدخان في 20 نفث.

  • عقب السجائر: شرير بيئي عظيم

ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان مدخنو الشيشة يتعرضون أكثر أو أقل للمواد السامة ، لأن هذا يعتمد أيضًا على عاداتهم. ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت على 1671 مراهقًا من أصل عربي في الغرب الأوسط أن تدخين الشيشة خلال فترة المراهقة مرتبط باستخدام السجائر في المستقبل.

مخاطر طويلة المدى

سواء كنت تدخن سيجارة أو شيشة ، فإن المخاطر متشابهة. الماء من الشيشة لا ينقي السموم. كما هو الحال مع السجائر ، مع مرور الوقت ، يزداد خطر الإصابة بمرض من التدخين. من بين الأمراض التي يمكن أن تسببها هذه العادة:

  • مضاعفات وظائف الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والتهاب الشعب الهوائية.
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية.
  • زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان الرئة والحلق والفم ؛
  • الشيخوخة المبكرة ، حيث يمكن أن يقلل التدخين من كمية الأكسجين التي تصل إلى الجلد ؛
  • زيادة خطر الإصابة بالأمراض المعدية مثل عدد كريات الدم البيضاء والهربس الفموي ؛
  • أزمة؛
  • العقم.
  • هشاشة العظام؛
  • التهاب اللثة؛
  • أنواع السرطان الخطيرة الأخرى

بدأت العديد من الجامعات في زيادة الوعي حول مخاطر الشيشة ، لأنه حتى لو كان الشباب كبيرًا بما يكفي لاتخاذ قراراتهم بأنفسهم ، فهناك فرصة جيدة لأنهم لا يملكون معلومات كافية حول ما يفعلونه بأجسادهم. ضمان تعليمهم لاتخاذ قرار مستنير بشأن استخدام الشيشة هو مسؤولية الجميع.

عندما يتعلق الأمر بمقارنة النرجيلة بالسجائر ، فكل هذا يتوقف على مقدار تدخين الشخص ومدى عمق استنشاقه. ولكن ما هو مؤكد هو أنه كلما كان الجوهر أكثر نكهة ، زاد وجود السموم.


مقتبس من Medical News Today و Healthline و PubMed