النظام الغذائي للبواسير يساعد في العلاج

النظام الغذائي السليم هو جزء من علاج البواسير. تعرف على الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج أعراضك والأطعمة التي يجب عليك تجنبها

تعتبر أطعمة التوت الأزرق جزءًا من النظام الغذائي للبواسير

الصورة: الأطعمة عنبية هي جزء من النظام الغذائي للبواسير. الصورة: Rezel Apaeado على Unsplash

البواسير مرض يحتاج إلى علاج. في كثير من الحالات ، يمكن أن يؤدي استخدام العلاجات المنزلية والنظام الغذائي للبواسير إلى تغيير الحالة ، حيث يعمل كعلاج للأعراض. في أوقات أخرى ، هناك حاجة إلى تدخل طبي أكثر جدية. على أي حال ، قبل إلقاء نظرة على القائمة أدناه ، إذا كانت لديك المشكلة ، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على المشورة الغذائية الأنسب لحالتك.

  • البواسير: ما هي وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها
  • علاج البواسير: تسعة أنواع من العلاجات المنزلية

حمية البواسير

عنب الثعلب

عنب الثعلب

تعتبر فاكهة الكشمش الأسود خيارًا جيدًا في النظام الغذائي للبواسير لأنها غنية بفيتامين سي والمعادن والروتين. الورقة الرابحة هي إنتاج البروستاجلاندين ، الذي يمكن أن يخفف من الشعور بعدم الراحة.

شمام

شمام

بما أن البطيخ يحتوي على الحديد ، يوصى باستخدامه في حالات النزيف الناتج عن البواسير. الأطعمة الأخرى التي تمد الحديد أيضًا هي الحمص والموز والتين. لا تستهلك البطيخ لهذا الغرض إلا إذا كانت البواسير ناتجة عن الإمساك.

  • ما هي الأطعمة الغنية بالحديد؟

قمامة

قمامة

عادة ما يوصى بالتفاح لمن يبحثون عن نظام غذائي للبواسير لأنه غني بالألياف القابلة للذوبان والتي تساعد في إفراغ البراز والمساعدات في الجهاز الهضمي.

  • ما هي الأطعمة الغنية بالألياف

توت

توت

العنب البري مفيد للبواسير لاحتوائه على مادة الأنثوسيانين التي تساعد على تقليل التورم في المنطقة وتقوية الأوردة. يمكنك شرب كوب من عصير التوت أو أي فواكه داكنة أخرى غنية بمضادات الأكسدة.

  • ما هو العنبية وفوائده

الأطعمة التي يجب تجنبها في نظامك الغذائي للبواسير

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لعلاج البواسير ، فتجنب الأطعمة الغنية بالدهون لأنها قد تؤدي إلى تهيج القولون والتهابه. التوقف عن تناول المشروبات الغازية (مثل المشروبات الغازية) والجبن المقدد والقهوة والمشروبات الكحولية والأطعمة المالحة جدًا والمقلية والمقلية والمأكولات البحرية والمخللات. يجب استخدام الفلفل باعتدال - فقد يؤدي إلى تفاقم الألم.

يوصى بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، لأن شرب الكثير من الماء يعد عاملاً رئيسيًا في علاج البواسير.