بالميتات الريتينول: مفيد للعيون وسيء للبشرة
يجب توخي الحذر مع بالميتات الريتينول في واقيات الشمس لأنها يمكن أن تجلب مخاطر أكثر من الفوائد
عندما تفكر في فيتامين أ ، ما الذي يدور في ذهنك؟ جزرة؟ فوائد الرؤية؟ حسنًا ، لكن هل تعلم أنه يمكن أيضًا أن يكون مرتبطًا بمشاكل صحية محتملة من كونه أحد مكونات واقيات الشمس؟ لفهم المشكلة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري فهم المزيد عن بعض المواد.
بالميتات الريتينول (بالميتات الريتينيل، باللغة الإنجليزية) هو أحد أشكال الريتينول الموجودة.
الريتينول هو من المغذيات الدقيقة المشتقة من فيتامين أ ، وينتمي إلى فئة الفيتامينات التي تذوب في الدهون. ضروري للمحافظة على صحة العين ، من أجل نمو الأطفال وتطورهم ، ويشارك في الدفاع عن الجسم ، مما يساعد في الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة (غطاء داخلي للجسم يغطي بعض الأعضاء مثل الأنف والحنجرة والفم ، العين والمعدة والتي تعمل كحاجز ضد الفيروسات والبكتيريا).
تشير الدراسات إلى أن فيتامين أ يعمل كمضاد للأكسدة (يحارب الجذور الحرة التي تسرع الشيخوخة وترتبط ببعض الأمراض).
نقص هذا الفيتامين بالإضافة إلى التسبب في العمى الليلي ، أي صعوبة الرؤية الجيدة في الشفق ، يمكن أن يسبب تغيرات في الجلد ، ويزيد من حدة الالتهابات ومشاكل في نمو الأطفال.
أين يوجد
يمكن العثور على فيتامين أ بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن (السبانخ) والخضروات الصفراء (اليقطين والجزر) والفواكه الصفراء غير الحمضية والبرتقال (المانجو والخوخ والبابايا).
استخدام فيتامين أ في مستحضرات التجميل
في مستحضرات التجميل ، بدأ استخدام فيتامين أ لأنه يعتقد أنه يعمل على تأخير شيخوخة الجلد ، بسبب قوته المضادة للأكسدة.
مشتقات فيتامين أ ، إذا استخدمت بشكل جيد ، لا تسبب مشاكل صحية ، ولكن ظهرت بعض المخاوف بشأن استخدام الريتينول بالميتات في كريمات الجسم وتعرضه لأشعة الشمس بعد نشره في برنامج علم السموم الوطني (NTP) على استخدام هذه المواد - على وجه الخصوص ، على استخدامها في تكوين واقيات الشمس.
المخاطر الصحية
وفقًا للدراسة ، فإن بالميتات الريتينول الموجودة في واقيات الشمس قد تزيد من معدل نمو سرطان الجلد. يرجع التأثير المسرطنة إلى حقيقة أن بالميتات الريتينول يشكل جذورًا حرة في وجود الإشعاع الشمسي ، وذلك بسبب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (UVB) ، وبالتالي ، فإن هذه الجذور تؤدي في النهاية إلى الإضرار ببنية الحمض النووي ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
ال إدارة الغذاء والدواء (ادارة الاغذية والعقاقير) ، وهي هيئة أمريكية تشرف على تجارة المواد الغذائية ومستحضرات التجميل وترخص بها ، وتقول إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول هذا الموضوع ، ولكن من المهم أن تكون على دراية بمخاطر واقي الشمس عند دمجه مع فيتامين أ.
في البرازيل ، بشكل عام ، تنص الوكالة الوطنية للمراقبة الصحية (Anvisa) على أن فيتامين أ ، على شكل ريتينول ، يستخدم في مستحضرات التجميل بتركيز أقصى يبلغ 10 آلاف وحدة دولية (3 آلاف ميكروغرام) من فيتامين أ لكل جرام من الفيتامينات الجاهزة. المنتج.
أي أسئلة حول سلامة استخدام أي نوع من أنواع الواقي من الشمس ، استشر طبيب الأمراض الجلدية وتجنب المنتجات التي تحتوي على الريتينول بالميتات ومشتقات الريتينول في تركيبتها.
لمعرفة المزيد عن العناصر الأخرى التي يحتمل أن تكون ضارة والموجودة في مستحضرات التجميل ، ألق نظرة على المقالة: "تعرف على المواد الرئيسية التي يجب تجنبها في مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة".
