زهرة اللوتس: المعنى والاستخدامات والفوائد
بالنسبة للعديد من الثقافات ، فإن زهرة اللوتس لها معنى النقاء والجمال وتستخدم كعلاج طبيعي
زهرة اللوتس نبات يستخدم على نطاق واسع في الطب والطبخ الآسيوي التقليدي. تسمى زهرة اللوتس الزهرة الوطنية للهند وهي رمز للنقاء في التقاليد البوذية والهندوسية.
زهرة اللوتس نبات مائي ذو اسم علمي. نوسيفيرا نيلومبو، المعروفة شعبياً باسم زهرة اللوتس ، زهرة اللوتس ، اللوتس الهندي واللوتس الهندي.
معنى زهرة اللوتس
من المحتمل أن يكون أي شخص أتيحت له الفرصة لرؤية زهرة اللوتس قد أعجب بجمالها الخارج من الأماكن الموحلة التي تعيش فيها.
ولهذا ارتبطت زهرة اللوتس بالنقاء والجمال في الديانتين البوذية والهندوسية. أما بالنسبة لقدماء المصريين فكان معنى زهرة اللوتس إشارة إلى الشمس. وذلك لأن زهرة اللوتس تغلق أزهارها وتغرق في الماء ليلًا ، وبعد ثلاثة أيام تزهر ببطء في الصباح حتى منتصف بعد الظهر.
لذلك ، يمكن افتراض أن معنى زهرة اللوتس يختلف بين الثقافات ، على الرغم من أنها في الواقع تشترك في بعض أوجه التشابه.
فوائد واستخدامات زهرة اللوتس
يخفف من الإسهال
أحد أكثر استخدامات اللوتس شيوعًا في الطب الصيني التقليدي هو تخفيف الإسهال. للاستفادة من خاصية زهرة اللوتس هذه ، انقع بذورها في ماء دافئ لبضع ساعات ثم اشربها. لكن إذا كنت تعاني من الإمساك تجنب استخدام زهرة اللوتس.
- علاج الإسهال: ست نصائح على طراز المنزل
يتحكم في نسبة السكر في الدم والكوليسترول
يحتوي جذر اللوتس ، الذي يحظى بتقدير كبير في المطبخ الياباني ، على الألياف والكربوهيدرات المعقدة. يعمل هذان المكونان معًا للتحكم في نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول.
يحسن الالتهاب
عادة ما يكون الالتهاب مصحوبًا بشعور بالحرارة. إنه أحد الآثار الجانبية غير المريحة أو أحد أعراض العديد من الحالات. يمكن أن يكون أيضًا بسبب الصدمة أو التعرض للمواد الكيميائية أو الإصابة الجسدية.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بذور أنواع اللوتس الحمراء والبيضاء يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب. خلصت دراسة أجريت عام 2013 إلى أن اثنين من عديدات السكاريد اللوتس ذات عمود اللوتس لهما تأثيرات كبيرة مضادة للالتهابات.
يغذي
إن ساق نبات اللوتس مليء بالمعادن والعناصر الغذائية - مثل فيتامين سي - المهمة للحفاظ على صحة الجسم. أحد هذه المعادن هو البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم.
للاستمتاع بفائدة زهرة اللوتس هذه ، ما عليك سوى غلي جذورها لمدة عشر دقائق ثم تناولها. هذا طبق شائع جدًا في الثقافات الآسيوية.
منع حب الشباب
يمكن أن يساعدك اللوتس في محاربة حب الشباب. الزهم مادة شمعية يمكن أن تسبب حب الشباب عندما تتراكم وتسد مسام الجلد. يمكن أن تؤدي إضافة اللوتس إلى الشاي الأخضر وتطبيقه على وجهك إلى تقليل كمية الزهم التي تنتجها غددك بشكل كبير ، وفقًا لمسح عام 2013.
ينظم الدورة الشهرية
تستخدم أوراق اللوتس ومستخلصات الجذور منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية ومنع النزيف المفرط. لا يوجد الكثير من البحث العلمي لدعم هذه الادعاءات. يقترح بعض الممارسين أن شرب عصير جذر اللوتس أو حساء اللوتس يمكن أن يساعد في منع فقر الدم بعد الحيض عن طريق بناء الدم لتعويض ما فقد.
يخفف السعال
تشير إحدى الدراسات إلى أن خليط مسحوق بذور اللوتس يمكن أن يساعد في تخفيف السعال. خلصت الأبحاث التي أجريت في عام 2014 إلى أن النفيرين ، وهو مركب عضوي من جنين بذور اللوتس ، لديه القدرة على قتل ومنع انتشار خلايا سرطان الرئة. تشير الأبحاث إلى أن نبات اللوتس يمكن أن يكون حليفًا محتملاً في علاج السرطان.
فضول
قد لا تكون زهرة اللوتس جميلة بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب النخاريب. وذلك لأن ثمرة النبات وجذوره ، عند تقطيعها بشكل عرضي ، يكون لها شكل مجموعات صغيرة من الثقوب موزعة بشكل متناغم ، مما قد يسبب الضيق والكثير من الخوف لدى المصابين برهاب النخاريب ، والتي يمكن أن تستمر لأسابيع بعد التحفيز أو تصور بعض الصور من النوع (لذلك نتجنب وضعها هنا).
انتباه
لا يزال البحث العلمي جاريًا لاكتشاف كيفية عمل زهرة اللوتس في الجسم. لذا تحدث إلى طبيبك قبل استخدامه كعلاج لأي مرض.
مقتبس من معنى زهرة اللوتس و Healthline
