اعرف العناصر المليئة بالجراثيم في منزلك
الجراثيم كائنات دقيقة مسببة للأمراض ويمكن أن تتكاثر في أشياء مختلفة في منزلك
الصورة: مايكل شيفر في Unsplash
يستخدم مصطلح "جرثومة" للإشارة إلى العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات. يوضح علم الأحياء الدقيقة ، وهو المجال الذي يدرس هذه الكائنات الدقيقة ، أن العدد الإجمالي للأنواع الموجودة لا يُحصى. هذا التنوع هو نتيجة القدرة التكيفية لهذه الكائنات الحية ، التي تعيش في أي مكان على هذا الكوكب. وبالتالي ، إذا كانوا في الهواء وتحت الأرض وفي قاع البحر ، فلن يختلف الأمر مع الأواني الموجودة في منزلك. قابل البعض منهم.
الأماكن الأكثر تلوثا في منزلك
وفقًا لدراسة أجرتها مؤسسة الأبحاث للصحة والضمان الاجتماعي ، بالشراكة مع جامعة برشلونة ، فإن الحمام هو المكان الذي يحتوي على أكبر عدد من الجراثيم في المنزل. ومع ذلك ، فهي أيضًا الغرفة التي ينظفها الناس أكثر من غيرها. وبالتالي ، ينتهي الأمر بالحمام إلى عدم كونه "خطيرًا" في هذا الجانب مثل الأماكن الأخرى المنسية ، مجرد تراكم الأوساخ - وبالتالي الكائنات الحية الدقيقة. اكتشف ما هم:
اسفنجات المطبخ
الصورة: Artem Makarov in Unsplash
الإسفنج عبارة عن أسطح ساخنة ورطبة تقضي طوال اليوم على اتصال بقطع من الطعام والأوساخ. وبحسب البحث فإن الحرارة والرطوبة من العوامل التي تساهم في تكاثر الجراثيم. بشكل عام ، بغض النظر عن نوع الإسفنج الذي تستخدمه ، من الضروري تغييره خلال أسبوع أو أسبوعين لتجنب انتشار الكائنات الدقيقة الضارة. نصيحة أخرى هي استبدال الإسفنجة الاصطناعية بإسفنجة نباتية وقابلة للتحلل.
- تعرف على المزيد في مقال "إسفنجة غسل الصحون تتراكم البكتيريا والفطريات. تفهم"
المصارف
الصورة: جيسيكا لويس في Unsplash
يعتبر حوض المطبخ عنصرًا أساسيًا لجميع الأطباق المراد تنظيفها ، وينتهي به الأمر ليصبح أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل ، حيث تمر جميع الجراثيم والبكتيريا الموجودة في فضلات الطعام من خلاله عند التنظيف. وفقًا للدراسة ، يحتوي حوض المطبخ على جراثيم أكثر من الحمام بمائة ألف مرة. بهذه الطريقة ، يجب غسل الأحواض مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لهذا ، يقدم مقال "نظف وعقم حوض المطبخ بمنتجات مستدامة" نصائح حول المنتجات الطبيعية التي ستساعدك على تنظيف الحوض.
فرشاة الأسنان
الصورة: Superkitina في Unsplash
يؤوي الفم مئات الكائنات الحية الدقيقة ، والتي يمكن أن تنتقل إلى فرشاة الأسنان أثناء الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجراثيم الموجودة في الحمام أن تقفز على فرشاة أسنانك. وفقًا للدراسة التي أجرتها مؤسسة الأبحاث للصحة والضمان الاجتماعي ، فإن حوالي 80٪ من فراشي الأسنان التي تم تحليلها تحتوي على ملايين الجراثيم الضارة بالصحة. لهذا السبب توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية والعديد من المهنيين الآخرين في هذا المجال بتغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر. الجدير بالذكر أنه يمكنك شراء فرش أسنان من الخيزران من محل بيع الهدايا. بوابة eCycle للحصول على مواقف أكثر استدامة.
مناشف
الصورة: ديني مولر في Unsplash
كلما استخدمت منشفة ، تنفصل خلايا الجلد عن الجسم وتلتصق بالنسيج. تصبح هذه الخلايا غذاء للجراثيم التي تنمو في البيئات الدافئة والرطبة. يمكن أن يكون هذا خطيرًا حيث يمكن نقلهم مرة أخرى إلى جسمك ، مما يتسبب في الإصابة بالعدوى والمرض. لتنظيف المناشف ، اغسلها بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
ألواح التقطيع
الصورة: Lukas Blazek في Unsplash
أيضًا وفقًا للأبحاث المذكورة أعلاه ، فإن حوالي 20٪ من حالات التسمم الغذائي تحدث في المنزل. غالبًا ما تتراكم الجراثيم المسببة لهذه الأمراض على ألواح التقطيع ، خاصة على الحواف. لمنع انتشار الكائنات الدقيقة في هذه الأماكن ، من الضروري تطهيرها بشكل متكرر. تعرف على المزيد في مقالة "لوح التقطيع: اختر طرازك جيدًا".
اجهزة تكنولوجبة
الصورة: بريسيلا دو بريز في Unsplash
يمكن أن تحتوي لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو شاشة الهاتف الخلوي على كائنات دقيقة أكثر بثلاثين مرة من كائنات الحمام المتسخة. يحدث هذا لأن شاشات هذه الأجهزة على اتصال دائم بأيدينا ، والتي لا يتم تعقيمها دائمًا. لذا حافظ على نظافة يديك وتعلم كيفية تعقيم هاتفك الخلوي في مقالة "كيفية تنظيف هاتفك الخلوي"
لذلك ، من المهم جدًا الانتباه إلى هذه الأماكن المنسية عند التنظيف وتغيير العادات لتجنب انتشار الجراثيم الضارة بالصحة. علاوة على ذلك ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن مجرد غسل اليدين يقلل من خطر الإصابة بالأمراض والالتهابات بنسبة تصل إلى 40٪. لذلك ، قم بتطهير يديك كلما أمكن ذلك وتجنب ملامستها لوجهك.
