زيت جنين القمح: فوائده وطريقة استخدامه
إنه رائع لإعادة بناء الجلد ، كما أنه حليف كبير ضد مرض السكري والعقم
تم تحرير الصورة وتغيير حجمها بواسطة Shalitha Dissanayaka ، وهي متاحة Unsplash
القمح هو ثاني أكبر محصول حبوب في العالم ، ويحتل المرتبة الثانية بعد الذرة. تنقسم حبة القمح إلى ثلاثة أجزاء: القشرة (القشرة) والتي تشكل من 14٪ إلى 18٪ من وزن الحبة. البذور (السويداء) التي تحتوي على حوالي 80٪ إلى 83٪ وهي الجزء المستخدم لإنتاج دقيق القمح ؛ والبذرة وهي جنين نبتة جديدة تشكل حوالي 2.5٪ إلى 3٪ من حبوب القمح.
أثناء طحن الحبوب للحصول على دقيق القمح ، تتم إزالة الجراثيم بسبب محتوى الدهون الذي قد يجعل الدقيق يفسد. ومع ذلك ، لا يتم إهدار هذه البقايا. الجرثومة هي أغنى جزء من العناصر الغذائية ، ولأنها تتدهور بسرعة بعد فصلها عن الحبوب ، فإن أفضل طريقة للاستفادة من هذه العناصر الغذائية هي من خلال إنتاج زيت جنين القمح.
يتم استخلاص هذا الزيت النباتي عن طريق عصره على البارد ، وذلك للحفاظ على جميع العناصر الغذائية الموجودة في الجرثومة طازجة. بعد الضغط ، تتعرض الجراثيم لضغط مرتفع ، دون استخدام الحرارة أو المذيبات الكيميائية ، للحصول على الزيت. المنتج غالي الثمن بعض الشيء ، لإنتاج كيلو من الزيت النقي ، هناك حاجة إلى 20 طنًا من حبوب القمح.
الخصائص والتطبيقات
ومع ذلك ، فإن العناصر الغذائية الموجودة في زيت جنين القمح مهمة للغاية. يحتوي الزيت الذي تم الحصول عليه على كميات كبيرة من فيتامين E و K والبوتاسيوم والأملاح المعدنية والدهون غير المشبعة. تعمل كمضادات للأكسدة ، ولهذا السبب ، يستخدم زيت جنين القمح على نطاق واسع في صناعة مستحضرات التجميل في تركيبات الشامبو وكريمات الترطيب ومكيفات الشعر وصنع الصابون والصابون وللاستخدامات الأخرى.- مضادات الأكسدة: ما هي وما هي الأطعمة التي يجب العثور عليها
جلد
يساعد زيت جنين القمح على تحسين مظهر البشرة بشكل كبير ، وعكس أضرار أشعة الشمس والشمس ، كما أنه بمثابة واقٍ طبيعي من أشعة الشمس للجسم. كما أنها تمنع ظهور الحبوب وحب الشباب وتحسن مظهر الجلد. وتساعد في علاج الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد سواء لدى البالغين والأطفال وتقليل الندبات.
للتطبيق ، فقط افركي القليل من زيت جنين القمح مباشرة على الجلد التالف وافركيه. تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمتجددة على إعادة بناء الجلد ، وكذلك منع التجاعيد والترهل. زيت الجراثيم مفيد أيضًا للبشرة الجافة والمتشققة. كمرطب رائع ، يعمل أيضًا على ترطيب البشرة الخشنة.
شعر
يمكن أيضًا تطبيق خصائص زيت جنين القمح على الشعر. يساعد الزيت على تحسين مظهر الشعر الجاف ، ويزيل تجعد ويغلق جلد الشعر التالف. لكن المفعول لا يتوقف عند هذا الحد ، فزيت جنين القمح يساعد في نمو الشعر ويمنع تساقطه. لتطبيقه ، قم بتدليك فروة الرأس بالزيت ، خاصة في الأماكن التي توجد بها علامات تساقط الشعر ، فهذا سينشط الدورة الدموية ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الموجودة في الزيت ، سيساعد في نمو الشعر والبصيلات الصحية.
يمكن دهنه نقيًا أو ممزوجًا بالشامبو والكريمات ، ولكن لأداء أفضل استخدمه في شكله النقي ، حيث تحتوي بعض المنتجات على مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة بالصحة مثل البارابين. لشراء زيت نباتي جرثومة القمح النقي وآخرين قم بزيارة متجر eCycle.
رسالة
كما يستخدم هذا الزيت على نطاق واسع كزيت للتدليك ، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية ، ويغذي البشرة ويريح الجسم ، مما يوفر الشعور بالراحة بعد التدليك.
من المهم معرفة أن زيت جنين القمح يفقد خصائصه وصفاته عند درجات الحرارة المرتفعة. وبالتالي ، احفظه دائمًا في أماكن باردة وجيدة التهوية.
الدورة الدموية
يمكن لزيت جنين القمح ، إذا تم تناوله ، أن يجلب فوائد ، مثل خفض نسبة السكر في الدم (كونه حليفًا ضد مرض السكري) ، وزيادة الأكسجين في الخلايا ، وتنشيط الدورة الدموية ، والمساعدة في علاج الأرق والمساعدة في مكافحة الإجهاد. ومع ذلك ، فإن المؤشر الرئيسي لزيت جنين القمح هو علاج العقم. في هذه الحالة ، يباع زيت الجراثيم عادة في شكل كبسولات ويعمل بشكل مفيد على الحيوانات المنوية والبويضات ، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين E والزنك ، اللذين يعملان في إنتاج الهرمونات الجنسية ، بالإضافة إلى منع الإجهاض والولادة المبكرة وتنظيم الدورة الشهرية. . لكن الأمر يستحق استشارة الطبيب لمعرفة الجرعات المثالية ولمزيد من المعلومات.
لاستهلاك زيت جنين القمح ، تأكد من أنه مناسب لهذا الغرض قبل تناوله. وإذا كنت تبحث عن تجنب الغلوتين ، فاحذر. على الرغم من أن جرثومة القمح نفسها لا تحتوي على الغلوتين ، إلا أنها يمكن أن تتلوث أثناء المعالجة.
- ما هو الغلوتين؟ رجل سيء أم شاب جيد؟
تجاهل
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التخلص غير السليم من الزيوت يتسبب في آثار بيئية خطيرة ، خاصة فيما يتعلق بتلوث المياه. وبالتالي ، فإن التخلص من الزيوت النباتية في المصارف والأحواض غير كافٍ ، حيث يمكن أن يسبب العديد من المخاطر البيئية ويسد الأنابيب أيضًا. لذلك ، في حالة التخلص ، ابحث عن الموقع الصحيح لهذه المنتجات ، ضع بقايا الزيت في حاوية بلاستيكية وانقلها إلى نقطة التخلص حتى يمكن إعادة تدوير الزيت.يمكنك أن تجد هنا أقرب نقطة للتخلص منها.
