كيفية صنع قناع القهوة للوجه
يقلل ماسك القهوة من الهالات السوداء والالتهابات والبثور وله تأثير مضاد للشيخوخة
الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Calvin Craig متاحة على Unsplash
تعد معرفة كيفية صنع قناع القهوة طريقة لإطالة استخدام مسحوق القهوة وممارسة العناية الذاتية بمنتج طبيعي خالٍ من التجارب على الحيوانات. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على محاربة الجذور الحرة التي تضر بالجلد. صنع قناع القهوة هو وسيلة لمنع شيخوخة الجلد المبكرة ، وتوفير فيتامين ب 3 ، وعلاج حب الشباب ، وتقليل الالتهاب ، من بين فوائد أخرى. تفهم:
- ثمانية فوائد لا تصدق من القهوة
- ست طرق لشحن القهوة
فوائد صنع ماسك القهوة للوجه
1. تأثيرات مهدئة
على الرغم من أن القهوة معروفة بتأثيرها المحفز على الجسم ، إلا أنها يمكن أن توفر تأثيرات معاكسة عند وضعها موضعياً. هذا بفضل مضادات الأكسدة. تعتبر القهوة من أكبر مصادر مضادات الأكسدة في النظام الغذائي الغربي ، حيث تتفوق على العديد من الفواكه والخضروات (انظر الدراسات حولها هنا: 29 ، 30 ، 31).
2. فوائد مكافحة الشيخوخة
يمكن أن يساعد وضع القهوة المطحونة على الوجه في تقليل ظهور عيوب الشمس والاحمرار والتجاعيد. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات وجود علاقة مباشرة بين شرب القهوة وانخفاض تأثيرات التشيخ الضوئي.
- كيفية تنظيف البشرة بالطين
3. فيتامين ب 3 ضد سرطان الجلد
تعتبر القهوة مصدرًا لفيتامين ب 3 (النياسين) ، وذلك بفضل تحلل مركب يسمى تريغونيلين. ومع ذلك ، لا يتحلل تريغونيلين إلى النياسين إلا عند تحميص حبوب البن. وفقا ل مؤسسة سرطان الجلد، قد يكون النياسين مفيدًا في الوقاية من سرطان الجلد غير الميلانيني وربما منع سرطانات الجلد الأخرى.
4. يقلل الالتهاب
وفقًا لإحدى الدراسات ، يمكن أن تُعزى التأثيرات المضادة للالتهابات لحبوب القهوة على الوجه إلى حمض الكلوروجينيك والميلانودين. ترتبط المادة الأولى أيضًا بتقليل فرط التصبغ الذي قد يكون مرتبطًا بالالتهاب.
- 16 نوع من الأطعمة الطبيعية المضادة للالتهابات
5. علاج حب الشباب
في حالة التهابات الجلد أو التقرحات المتكررة ، يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للقهوة في مكافحة المشاكل البكتيرية الضارة. الخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا ، جنبًا إلى جنب مع التقشير الطبيعي لحبوب القهوة ، كل هذه الفوائد يمكن أن تكافح حب الشباب بشكل جماعي.
6. الهالات السوداء
يمكن للقهوة أيضًا أن تساعد في علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العينين ، وفقًا لـ مستحضرات التجميل بيفرلي هيلز. وذلك لأن محتوى الكافيين في القهوة يساعد على توسيع الأوعية الدموية التي تساهم في الهالات السوداء.
لاستخدام القهوة على الهالات السوداء:
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند. أضف بضع قطرات من الماء لعمل عجينة صغيرة في يدك.
- ربتي برفق تحت العينين دون فرك.
- اتركي الخليط لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- اشطفه بالماء أو امسح القناع بقطعة قماش ناعمة. كرر عدة مرات حسب الضرورة.
7. بعد العناية بالشمس
يمكن أيضًا استخدام نفس فوائد القهوة المضادة للشيخوخة للعناية بعد التعرض للشمس. المفتاح هنا هو إعطاء علاج مهدئ تقدره بشرتك المصابة بحروق الشمس - ليس قناعًا أو مقشرًا كما تفعل مع أمراض الجلد الأخرى.
- ماذا تنفق على حروق الشمس؟
لعلاج حروق الشمس باستخدام القهوة:
- اصنع فنجان قهوة طازج. ثم خفف بالماء البارد.
- ضع قطعة قماش ناعمة أو منشفة ورقية في الماء واعصر الفائض.
- ضع قطعة القماش برفق على المناطق المصابة من الجلد.
- كرر عدة مرات في اليوم حتى يبدأ الاحمرار والتورم في التراجع.
8. في مناطق أخرى ، يقلل من السيلوليت
يمكن أن تساعد القهوة في تقليل ظهور السيلوليت على الجلد. وفقا لدراسة ، القهوة هي مفتاح الحد من السيلوليت عن طريق توسيع الأوعية الدموية تحت الجلد وتحسين تدفق الدم بشكل عام. وهذا بدوره يمكن أن يساعد في تقليل ظهور السيلوليت.
تكون هذه الطريقة أكثر فاعلية عند الدعك باستخدام القهوة المطحونة ، لأن المقشر يمكن أن ينعم الجلد ويعطيه مظهرًا موحدًا.
طريقة عمل ماسك القهوة بزيت الزيتون
هناك العديد من الطرق المختلفة لعمل قناع القهوة. أفضل طريقة هي خلط حبوب القهوة بمكون غير كوميدوغينيك (مما يعني أنه لن يسد مسامك). إليك وصفة لتجربتها:
- اخلطي أجزاء متساوية من الزيت والقهوة
- يوضع على الوجه بحركات دائرية
- اتركي القناع لمدة 15 إلى 60 دقيقة
- اشطفه بالماء الدافئ. كرر حتى ثلاث مرات في الأسبوع
للتعرف على الاستخدامات الأخرى لحبوب القهوة ، ألق نظرة على الفيديو:
