العلاج بالروائح هو علاج طبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية. تفهم
يتم اكتساب الفوائد من خلال استخدام الزيوت الأساسية
Sinute هو أحد مضاعفات التهاب الأنف الذي يتميز بالتهاب الجيوب الأنفية. يمكن أن يسبب الالتهاب الصداع والحمى والغثيان والصدمة الحرارية والسعال وثقل في الرأس وآلام في العضلات وحتى فقدان الشهية.
التهاب الجيوب الأنفية له عدة أسباب ، منها: انحراف الحاجز الأنفي ، رضوض الوجه ، التهابات الأسنان ، الالتهابات التي تسببها البكتيريا ، الفطريات والفيروسات ، الروائح الاصطناعية ، الغبار ، الأورام وتغيرات الارتفاع.
تتفاقم أعراض التهاب الجيوب الأنفية في الليل عندما يذهب الشخص إلى الفراش. يمكن للإفراز أن يستنزف من أجزاء أخرى من الممرات الأنفية ، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة.
لكن الخبر السار هو أن هناك علاجًا طبيعيًا لأعراض التهاب الجيوب الأنفية من خلال العلاج بالروائح.
كيف تعمل
العلاج بالروائح هو علاج بديل فعال لعلاج الأمراض الجسدية والعاطفية المختلفة ، بما في ذلك التهاب الجيوب الأنفية. يعمل من خلال حاسة الشم وخصائص الزيوت الأساسية ، كونه دواء طبيعي ووقائي وعلاجي أيضًا. مع قيود العلاج التقليدي لالتهاب الأنف وآثاره الجانبية ، اكتسب العلاج بالروائح وضوحًا. لمعرفة المزيد عن العلاج بالروائح ، راجع مقال: "ما هو العلاج بالروائح وما هي فوائده؟". لمعرفة فوائد الزيوت الأساسية تحقق من مقال: "ما هي الزيوت الأساسية؟".
ما هي الزيوت الأساسية لاستخدامها
- لانسداد الأنف ، يمكن استخدام الزيوت الأساسية للنعناع ، والأوكالبتوس الكروي ، وإكليل الجبل كيو تي كافور وإكليل الجبل كيو تي سينول.
- يمكن لأولئك الذين يجدون صعوبة في النوم استخدام الزيوت الأساسية للخزامى الفرنسي ومرطبات المريمية والبرغموت.
- لعلاج حكة الأنف والحنجرة ، يمكن استخدام الزيوت الأساسية من شجرة التنوب البيضاء وزيت الأوكالبتوس المشع.
- للصداع ، يوصى باستخدام الزيوت الأساسية للنعناع والخزامى الفرنسي والريحان.
- للتخفيف من آلام العضلات ، يمكن استخدام الزيوت الأساسية من خشب البتولا الحلو والشتاء الأخضر والنعناع وإكليل الجبل كيو تي كافور.
- أولئك الذين يعانون من التعب أو الشعور بالضيق يمكنهم أيضًا استخدام النعناع وإكليل الجبل كيو تي كافور وإكليل الجبل كيو تي سينول.
لكن حذار: لا ينصح باستخدام الزيوت العطرية من النعناع الفلفلي وكافور الكينا للأطفال دون سن الثانية ، ولا استخدام الزيت العطري من إكليل الجبل كيو تي في النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
كيف تستعمل
من السهل جدًا ممارسة العلاج بالروائح في المنزل. للقيام بذلك ، ضع ثلاث إلى عشر قطرات من الزيوت الأساسية التي تختارها في حوض من الماء الساخن ، ثم ضع وجهك فوق الحوض ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق البخار لمدة دقيقة أو أكثر.
