زيت البرغموت العطري: الاستخدامات والفوائد
زيت البرغموت العطري له فوائد تجميلية وطبية في العلاج بالروائح
الصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Kelly Sikkema متاحة على Unsplash
يتم استخراج زيت البرغموت العطري من لحاء ثمار شجرة النوع. برغمي الحمضيات. يمكن العثور على أقدم جذور شجرة البرغموت في جنوب شرق آسيا. اليوم ، تتم زراعته في أجزاء كثيرة من العالم ، لكنه وصل إلى مكانة بارزة واسمه في مدينة بيرغامو ، جنوب إيطاليا. تتميز الفاكهة برائحتها الخفيفة ونكهتها الحارة ومجموعة واسعة من الاستخدامات ، بما في ذلك الزيت العطري.
كيفية استخدام زيت البرغموت العطري
تستخدم رائحة الحمضيات ورائحة البرغموت المميزة في منتجات العناية الشخصية للرجال والنساء. يمكن العثور عليها في العطور والكولونيا وأدوات التجميل ومستحضرات التجميل. لا يزال زيت البرغموت العطري يستخدم كنكهة في الأطعمة والمشروبات الصناعية وله أيضًا قيمة طبية.
العلاج العطري بالزيت العطري بالبرغموت
تمت الإشادة بزيت البرغموت الأساسي لتأثيره المهدئ. لتستخدمها:
- اخلطي زيت البرغموت العطري مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وزيت الجوجوبا وزيت بذور العنب وزيت السمسم أو غيره وضعيه كغسول للجسم أو استخدميه للتدليك ؛
- أضف قطرتين إلى خمس قطرات من زيت البرغموت الأساسي لمنتجات مثل شامبو;
- أضف زيت البرغموت العطري إلى العطور أو الشموع المنزلية أو معطرات الجو أو المبخرات أو الناشرات ؛
- ضعيه على منديل أو وشاح ترتديه.
زيت البرغموت العطري لعلاج حب الشباب والجلد
العديد من المركبات الموجودة في زيت البرغموت الأساسي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، مما يجعلها علاجًا فعالًا لحب الشباب لدى الأشخاص الذين ليس لديهم بشرة حساسة. يمكن لخصائصه المسكنة أن تجعله فعالًا أيضًا ضد الأكياس والبثور المؤلمة.
- 18 خيارًا منزليًا لعلاج البثور
لاستخدام زيت البرغموت العطري كعلاج للبقع:
- امزجه بزيت ناقل وضعيه مباشرة على البثور والخراجات والرؤوس السوداء ؛
- ترك بين عشية وضحاها
- لا يجوز إجراء هذا العلاج أثناء النهار أو في ضوء الشمس المباشر.
زيت البرغموت الأساسي للشعر
لتعطير وتنعيم شعرك ، أضيفي بضع قطرات من زيت البرغموت العطري لشعرك. شامبو معتاد. يمكنك أيضًا مزج قطرة أو قطرتين مع ملعقة كبيرة من الزيت الناقل وتدليك فروة الرأس كعلاج ليلي.
- كيفية جعل الشعر ينمو بشكل سريع وطبيعي
استخدام زيت البرغموت العطري مع الزيوت العطرية الأخرى
يمكن أن توفر العديد من الزيوت الأساسية الأخرى فوائد مماثلة. حاول تجربة الأشخاص الذين تحبهم واخلطهم. تشمل بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها ما يلي:
- زيت اللافندر الأساسي: رائحة كلاسيكية في العلاج بالروائح. غالبًا ما يستخدم في منتجات وعلاجات الجلد والشعر وحب الشباب ؛
- زيت شجرة الشاي الأساسي: معتمد لخصائصه المضادة للبكتيريا ، يمكنه محاربة حب الشباب وتخفيف التهاب الجلد ؛
- زيت البابونج الأساسي: يهدئ البشرة ويمكن أن يرفع الحالة المزاجية.
فوائد زيت البرغموت العطري
وجدت أبحاث زيت البرغموت العديد من الفوائد. وتشمل هذه:
يقلل من الإجهاد
وجدت دراسة صغيرة أجريت على النساء في اليابان أن استنشاق زيت البرغموت الأساسي الممزوج ببخار الماء يقلل من القلق والإرهاق.
وبالمثل ، خلصت إحدى المقالات إلى أن العلاج بالروائح مع البرغموت (من بين الزيوت الأساسية الأخرى) يمكن أن يخفف الاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج الأخرى عن طريق إرسال إشارات إلى الدماغ لإفراز الدوبامين والسيروتونين.
يحارب التسمم الغذائي
يمكن أن يكون Linalol ، وهو مركب موجود في البرغموت ، فعالًا في بعض الأحيان في مكافحة بعض البكتيريا المسؤولة عن الأمراض المنقولة بالغذاء.
درست إحدى الدراسات فعالية البرغموت في محاربة سلالات مختلفة من البكتيريا في جلد الدجاج وأوراق الملفوف. كانت البكتيريا المختبرة:
- المكورات العنقودية الذهبية
- الليسترية المستوحدة
- بكتيريا سيريوس العصويه
- الإشريكية القولونية O157
- العطيفة الصائمية
أشارت نتائج الدراسة إلى أن زيت البرغموت الأساسي قد يكون فعالًا عند استخدامه ضد هذه الأنواع من البكتيريا ، لكنها أشارت أيضًا إلى الحاجة إلى مزيد من الدراسات.
اختبرت دراسة أخرى تأثير أنواع مختلفة من زيت البرغموت العطري ضد سلالات البرغموت. الليسترية المستوحدة، البكتيريا المسببة لعدوى الليستريات. استخدم الباحثون عينات من الليستيريا من مصادر مختلفة ، بما في ذلك الأسماك والطيور.
- السلمون: لحم غير صحي
كان لتركيبات البرغموت المختلفة تأثيرات ضعيفة إلى قوية من خلال مقاطعة نمو عينات بكتيرية مختلفة.
يخفض نسبة الكوليسترول
أشارت مراجعة للدراسات البشرية والحيوانية إلى أن مركبات الفلافونويد الموجودة في البرغموت قد تساعد في خفض مستويات الدهون ، على الرغم من أنها تشير إلى أن الآلية الدقيقة وراء هذه النتيجة غير واضحة.
أكدت إحدى الدراسات هذه النتيجة. ووجد أيضًا أن مادة البوليفينول البرغموت لها تأثير مضاد للالتهابات على كبد الفئران التي تتعافى من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
يقلل الألم والالتهابات
اللينالول والكارفاكرول هما مركبان موجودان في الزيت العطري للبرغموت. فحصت مراجعة للدراسات آثار مركبات الزيوت الأساسية المتعددة على استجابة الألم والحالات الأخرى لدى البشر والحيوانات.
وجد أن لينالول وكارفاكرول لهما خصائص مسكنة ومضادة للاختلاج ومضادة للالتهابات عند استخدامها في مجموعة متنوعة من الأساليب بما في ذلك التطبيق على الجلد.
أشارت المراجعة أيضًا إلى أن التأثيرات السمية المحتملة للزيوت الأساسية على البشر تتطلب مزيدًا من الدراسة.
مخاطر استخدام زيت البرغموت الأساسي
يزعج زيت البرغموت العطري بشرة بعض الأشخاص ، خاصةً عندما لا يتم تخفيفه في زيت ناقل. يمكن أن تسبب الزيوت الأساسية ، بما في ذلك الزيت العطري من البرغموت ، التهاب الجلد التحسسي في بعض الأحيان.
قد تشمل أعراض رد الفعل التحسسي أو الحساسية تجاه زيت البرغموت العطري ما يلي:
- احمرار
- الشرى
- الشعور بالحرقة
- فقاعات
- الم
يجب عليك اختباره أولاً قبل استخدامه. افركي منطقة بحجم الدايم من ساعدك بالزيت المخفف في زيت ناقل. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي خلال 24 ساعة ، فهو آمن للاستخدام.
اعلم أن استخدام الزيوت العطرية في الموزع يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الأطفال أو الحيوانات الأليفة أو النساء الحوامل.
أظهر Bergapten ، وهو مركب موجود في زيت البرغموت الأساسي ، أنه سام للضوء في دراسة صغيرة عام 2001. وهذا يعني أن الجلد يتهيج أو يتضرر عند تعرضه لأشعة الشمس.
بالإضافة إلى الزيت العطري ، يمكن أن تتسبب المنتجات التي تحتوي على البرغموت ، مثل العطور ، في تفاعل الجلد. إذا كنت قلقًا بشأن حساسية بشرتك لأشعة الشمس ، فابحث عن نسخة خالية من الزيوت العطرية من البرغموت.
يعتبر البرغابتن الموجود في زيت البرغموت الأساسي ضارًا إذا تم تناوله. حتى استنشاق الزيت العطري أو استخدامه موضعيًا يمكن أن يتداخل مع الدواء. بعض الأدوية ، مثل المضاد الحيوي سيبروفلوكساسين ، تزيد أيضًا من الحساسية لأشعة الشمس ، مما يزيد من تأثير الزيت العطري للبرغموت.
من المهم التحقق من تفاعلات زيت البرغموت العطري مع الأدوية الأخرى قبل استخدامه. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في طلب المشورة الصيدلانية أو الطبية حول الأدوية التي تتناولها والتي قد تتفاعل مع الزيوت الأساسية.
