زيت الأرز: مفيد للشعر والبشرة والصحة العامة
رائع للتحكم في الزيوت الموجودة على الجلد والشعر. تعرف على المزيد حول فوائدها
يعتبر الأرز ثالث أكبر محصول حبوب في العالم ، ولا يتفوق عليه سوى الذرة والقمح. إنه نبات من عائلة العشب الذي يغذي أكثر من نصف سكان العالم. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا استخراج زيت الأرز من الحبوب التي تتمتع بقدرة ترطيب عالية.
تشير الدراسات إلى أصله في القارة الآسيوية ، لكنه يستهلك حاليًا في دول حول العالم ، وله مكانة خاصة في الحياة اليومية للبرازيليين. تتكون حبة الأرز من بذرة محاطة بطبقة واقية هي القشرة. في إنتاج الأرز الأبيض ، تمر البذرة بعملية تلميع يتم فيها إزالة القشرة الواقية. ولكن يتم الحصول على منتج ثانوي من هذه الطبقة - يطلق عليه نخالة الأرز المستخدمة لاستخراج الزيت النباتي.
يحتوي الزيت الذي تم الحصول عليه على مادة تسمى oryzanol ، وهي مزيج من إسترات حمض الفلوريك مع كحول التريتربين وغني أيضًا بالتوكوفيرول (فيتامين هـ). هذه المركبات لها خصائص مضادة للأكسدة ولهذا السبب لها فوائد عديدة.
يمكن استخدام زيت الأرز لترطيب الجسم والجلد وتنظيم دهونهما لأنه مادة سهلة الامتصاص. مع مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة ، يستخدم هذا الزيت على نطاق واسع في التركيبات التجميلية.
يعمل كمجدد للخلايا ، ويحسن المرونة ، ويزيد من التجدد الطبيعي للبشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. له قوة مضادة للالتهابات ولأنه سهل الامتصاص ، فإنه لا يسد المسام عند وضعه على الوجه ، مما يحافظ على رطوبته دائمًا لأنه يحتفظ برطوبة البشرة. إن وجود حمض الفلوريك والإسترات يمنع الشيخوخة المبكرة للجلد أو حتى تلك التي تسببها الشمس.
تساعد القوة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لزيت الأرز في علاج التهاب الجلد التأتبي والصدفية. يعزز الترطيب ويحسن البشرة الدهنية ، ويشكل طبقة واقية ويمنع الالتهاب. يعمل الزيت كعلاج تكميلي ويمكن أن يعمل كوسيلة وقائية ، حيث تقل احتمالية تكوين تقرحات للبشرة المرطبة.
في الشعر ، يساعد زيت الأرز على التحكم في دهنية فروة الرأس ومحاربة قشرة الرأس. يجب تطبيق المنتج لتدليك الجلد من أجل تعزيز التأثير. بفضل مفعوله الترميمي والمغذي ، فهو يساعد في الوقاية من التقصف والجفاف والتحكم فيه ، مما يمنح اللمعان والحرير ، بالإضافة إلى تقوية جذور الشعر والمساعدة في نموه الصحي. يمكن استخدامه أيضًا كزيت للتدليك ولصنع الصابون.
يمكن وضع زيت الأرز النباتي مباشرة على الجلد أو الشعر ، ومع ذلك ، يمكن مزجه مع كريمات الترطيب أو الشامبو أو البلسم. لكن قبل التقديم ، تحقق مما إذا كان الزيت النباتي نقيًا وطبيعيًا ، لأن بعض أنواع المنتجات قد تحتوي على مواد كيميائية ، مثل البارابين ، والتي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. لذا تحقق من الملصقات للتأكد من أن الزيت طبيعي ونقي حقًا ، وبالتالي تجنب أي خطر للتلوث.
تعتبر فوائد زيت الأرز النقي أيضًا رائعة للصحة ويمكن استخدامها في الطعام. يساعد في تقليل الكوليسترول السيئ (زيادة الكوليسترول الجيد) ، ويعزز جهاز المناعة ، ويساعد على الوقاية من السرطان ، ويحسن صحة الجلد ، ويخفف من أعراض سن اليأس ويحمي القلب - وذلك بسبب تأثيره المضاد للأكسدة ووجود فيتامين E الذي يساعد في الوقاية تلف الخلايا. يمكن استخدامه في تحضير الطعام أو إضافته إلى أطباق مثل السمك والسلطات.
تجاهل
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التخلص غير السليم من الزيوت يتسبب في آثار بيئية خطيرة ، خاصة فيما يتعلق بتلوث المياه. وبالتالي ، فإن التخلص من الزيوت النباتية في المصارف والأحواض غير كافٍ ، حيث يمكن أن يسبب العديد من المخاطر البيئية ويسد الأنابيب أيضًا. لذلك ، في حالة التخلص ، ابحث عن الموقع الصحيح لهذه المنتجات ، ضع بقايا الزيت في حاوية بلاستيكية وانقلها إلى نقطة التخلص حتى يمكن إعادة تدوير الزيت. تعرف على المزيد في مقال: "التخلص من زيت الطهي: كيفية القيام بذلك".
يمكنك أن تجد هنا أقرب نقطة للتخلص منها.
