زيت الجوز البرازيلي مفيد للصحة والجمال
تحقق من فوائد زيت الجوز البرازيلي
ال بيرثوليتيا اكسلسا، المعروفة شعبيا باسم الجوز البرازيلي أو الجوز البرازيلي ، هي شجرة كبيرة ، موطنها الأصلي غابات الأمازون ، في البرازيل وبوليفيا. الكستناء هو البذرة الموجودة داخل الثمرة. إنها بذرة زيتية عالية الطاقة تحتوي على العديد من الدهون والأحماض الدهنية ومركبات مضادات الأكسدة (تعرف على المزيد في مقال "ما هي مضادات الأكسدة؟ تعرف على الأطعمة الغنية بهذه المواد وفهم سبب أهمية تناولها").
فوائده لا تتوقف عند البذرة. يتم استخراج زيت الجوز البرازيلي عن طريق الضغط البارد على البذور الجافة أو عن طريق الاستخلاص بالمذيبات ، باستخدام الإيثانول أو المركبات المشتقة من البترول. يحتوي الزيت المستخرج من الجوز البرازيلي على العديد من المكونات. وهي غنية جدًا بالأحماض الدهنية ، وخاصة حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك والفيتامينات A و E والعديد من المعادن والعناصر النزرة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والبوتاسيوم والسيلينيوم.
لكن هل تعرف الاستخدامات المختلفة لزيت الجوز البرازيلي في السوق البرازيلية؟ بالإضافة إلى الغذاء ، يتم استخدامه في الصناعات الدوائية والتجميلية ، وفي إنتاج الدهانات والورنيشات ، كما تتم دراسته لاستخدامه كمواد خام للوقود المتجدد.
التطبيقات
المكونات المختلفة الموجودة في زيت الجوز البرازيلي مسؤولة عن تطبيقاتها وخصائصها. لأنه يضمن العديد من الفوائد ، فهو زيت يستخدم على نطاق واسع في علاجات التجميل وفي صناعة مستحضرات التجميل.
الأحماض الدهنية ، وخاصة اللينوليك (أوميغا 6) واللينولينيك (أوميغا 9) ، ضرورية في تكوين الأنسجة الظهارية وتوجد في جوز البرازيل. يشاركون في العمليات البيوكيميائية والفسيولوجية لتكوين حاجز الجلد ، حيث يعملون كمواد تشحيم على الندوب. إن وجود المعادن والعناصر النزرة مهم جدًا لتجديد الأنسجة ، وخاصة الزنك ، والذي بالإضافة إلى تسريع عملية الشفاء ، يزيل خطر الإصابة بالعدوى.
الفيتامينات A و E ضرورية لحماية البشرة. فيتامين هـ - أو توكوفيرول - له تأثير هام كمضاد للأكسدة ويحارب الجذور الحرة ، ويمنع شيخوخة الجلد ، وظهور التجاعيد والارتخاء. السيلينيوم الموجود في تركيبة الزيت النباتي هو أيضًا مركب يساعد في مكافحة الشيخوخة ، وتعزيز هذا الإجراء.
يعتبر زيت الجوز البرازيلي من أفضل الزيوت النباتية مع قوة ترطيب. إنه مادة تشحيم ومطريات ، مما يجعل البشرة أكثر نعومة ويمنع فقدان الماء عبر الجلد ، مما يزيد بشكل كبير من ترطيب الجلد والشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزيت على مكونات مهمة لتجديد حاجز الدهون في الجلد ، وتقليل الجفاف والجفاف.
يمكن استخدامه على بشرة الجسم والوجه وكذلك على الشعر ، مما يوفر النعومة والنعومة ويمنع جفاف الجلد (لأنه مطري). يشكل زيت الجوز البرازيلي طبقة واقية على الجلد ، ويمنع تبخر الماء والجفاف ، ويمكن أن يكون بمثابة مكون في واقيات الشمس.
عند وضعه على الشعر ، يصلح الزيت التلف ويستعيد لمعانه الطبيعي. مناسب جدًا للشعر الهش والجاف والمعتم والمعالج كيميائيًا لأنه يغذي الخيوط بعمق ويرطبها ، ويعتبر من أفضل البلسم للشعر الجاف والتالف. في الأشخاص ذوي الشعر الداكن ، يمكن للزيت النباتي للبندق البرازيلي تكثيف اللون.
يمكن وضع الزيت على الجلد والشعر نقيًا أو مدمجًا مع كريمات الترطيب أو حتى مع زيوت نباتية أخرى ، ويمكن تطبيقه عند الضرورة ، دون قيود. كما أنها تستخدم كعنصر في إنتاج الصابون والصابون المصنوع يدويًا ، وزيوت التشحيم للساعات وفي صناعة الدهانات للفنانين التشكيليين.
احرصي على أن يكون الزيت النباتي نقيًا وطبيعيًا قبل استخدامه ، فقد يحتوي البعض على مواد كيميائية ضارة بصحتك. يمكنك العثور على زيت جوز برازيلي نقي 100٪ في متجر eCycle.
زيت الجوز البرازيلي ليس فقط للعناية التجميلية. عند إضافته إلى السلطات أو الأطباق الساخنة ، يمكن أن يجلب المزيد من الفوائد ، لأنه يقوي جهاز المناعة ، ويوازن وظيفة الغدة الدرقية ويمنع الأمراض التنكسية العصبية. ومع ذلك ، فهو زيت يحتوي على سعرات حرارية - ولا ينبغي استهلاكه بإفراط أو طهيه مع الأطعمة الأخرى.
تجاهل
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التخلص غير السليم من الزيوت يتسبب في آثار بيئية خطيرة ، خاصة تلوث المياه. وبالتالي ، فإن التخلص من الزيوت النباتية في المصارف والأحواض غير كافٍ ، حيث يمكن أن يسبب العديد من المخاطر البيئية ، بالإضافة إلى انسداد الأنابيب. لذلك ، للتخلص المناسب ، ضع بقايا الزيت في حاوية بلاستيكية وانقلها إلى نقطة التجميع بحيث يمكن إعادة تدوير الزيت.
تحقق من محطات إعادة التدوير الأقرب إليك.
