زيت الجوجوبا: ما هو وما فوائده

زيت الجوجوبا: ما هو وما فوائده

يمنع زيت الجوجوبا فقدان الماء من الجلد ، ويساعد على نمو الشعر وأكثرصورة تم تعديلها وتغيير حجمها لتشيلسي شابوري ، متاحة على Unsplashيُستخرج زيت الجوجوبا من نبات الجوجوبا ، وهو نبات يشبه الأدغال ؛ أن تكون موطنًا لأمريكا الشمالية ، في صحراء موهافي وسونوران ، في أريزونا وكاليفورنيا والمكسيك. الفاكهة التي تقدمها الجوجوبا تشبه حبة الفول ، خضراء وبيضاوية ، وعند إزالة القشرة ، تحتوي على بذور بداخلها.يمكن استخلاص الزيت من حبوب الجوجوبا. منذ أن نمت شجيرات النبات في صحاري الولايات المتحدة ، كان إنتاج زيت فول الجوجوبا من اهتم
هل حليب الصويا مفيد أم سيء؟

هل حليب الصويا مفيد أم سيء؟

حليب الصويا غني بالبروتينات والمركبات المفيدة ، ولكن يمكن أن يكون له آثار ضارة لدى بعض الناس.صورة تم تعديلها وتغيير حجمها لـ Mae Mu ، متاحة على Unsplashحليب الصويا مصنوع من فول الصويا والماء المصفى. مثل بدائل الحليب العشبية الأخرى ، يمكن أن يكون بديلاً ذو بصمة بيئية أقل من الحليب الحيواني.تقول الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ إن النظ
الفوائد المذهلة للأعشاب البحرية

الفوائد المذهلة للأعشاب البحرية

توفر الطحالب البحرية الكثير من أكسجين الكوكب ، من بين فوائد أخرىالصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Thomas Peham متاحة على Unsplashالأعشاب البحرية هي كائنات حية ضوئية ، تعيش في الغالب في بيئة مائية (المحيطات) وتساهم بشكل كبير في إنتاج الأكسجين المتاح. تعمل الطحالب أيضًا كمأوى للعديد من الحيوانات البحرية ، وبالتالي تلعب دورًا كبيرًا في النظم البيئية. لقد كانوا من أوائل الكائنات التي سكنت الكوكب واليوم تستخدم الطحالب لأغراض مختلفة.التركيب الضو
شاي البابونج: ما الغرض منه؟

شاي البابونج: ما الغرض منه؟

تحقق من قائمة سبع فوائد صحية للبابونجصورة Ioana Cristiana متاحة على Unsplashشاي البابونج مشروب معروف بفوائده الصحية. تشير العديد من الدراسات المتعلقة بالبابونج إلى الفوائد المحتملة للشاي من النبات ، مثل التهدئة وتحسين الهضم وصحة الجلد ، من بين أمور أخرى.البابونج هو عشب ينتمي إلى الأسرة أستراسيا. ولكن بعيدًا عن العلم ، فقد تم استهلاكه لعدة قرون كعلاج طبيعي لمختلف الحالات الصحية ، مثل الغازات المفرطة والغثيان وآلام المعدة. لتحضير الشاي ، يتم
البلسان: المخاطر والفوائد

البلسان: المخاطر والفوائد

يستخدم نبات البلسان على نطاق واسع لعلاج أعراض الأنفلونزا والبرد ، ولكن اعتمادًا على كيفية استخدامه ، يمكن أن يكون ضارًا.صورة تم تغيير حجمها وتحريرها من Healthlineيعتبر نبات البلسان ، الموجود بشكل طبيعي في أوروبا وشمال إفريقيا ، أحد أكثر النباتات الطبية استخدامًا في العالم. تقليديا ، استخدمه الأمريكيون الأصليون لعلاج الالتهابات ، واستخدمه المصريون القدماء لعلاج الحروق والعناية بالجمال. اليوم ، يستخدم البلسان على نطاق واسع لعلاج أعراض البرد والإنفلونزا.ومع ذلك ، من المعروف أيضًا أن ثماره
حمامات القدم محلية الصنع: الفوائد وكيفية القيام بذلك

حمامات القدم محلية الصنع: الفوائد وكيفية القيام بذلك

يمكن أن تكون التقنية القديمة لحمام القدم رائعة لمحاربة التوتر في المنزليعتبر Footbath ممارسة قديمة موجودة في العديد من التقاليد والحضارات. تشير التقديرات إلى أنه منذ ستة آلاف عام تم استخدام حمام القدم بالفعل لغرض توفير الاسترخاء والتطهير. في الوقت الحاضر ، مع اندفاع العمل واستخدام الإلكترونيات بشكل عام ، وحقيقة أننا محاطون بأبراج وإشارات خلوية واي فاي (التي تحتوي على مجالات كهرومغناطيسية يحتمل أن تكون ضارة بالصحة) ، هناك نزوع
ما هو الاقتصاد الدائري؟

ما هو الاقتصاد الدائري؟

يقترح الاقتصاد الدائري تغييرًا في طريقة الاستهلاك بالكامل ، من تصميم المنتج إلى علاقتنا بالمواد الخام والنفاياتصورة جوردون جونسون والكميسكان في بيكسابايهل توقفت يومًا عن التفكير في كيفية عمل ذكاء الكوكب؟ يولد هذا الكائن الحي الكبير وينظم ذاتيًا في عملية دورية. يتم توفير الطاقة من قبل الشمس بوفرة وكل "الخردة" من نوع ما هي غذاء لآخر. كل شيء يولد ثم يموت ويصبح طاقة للبيئة مرة أخرى. تعمل الدورة في تناغم - أو يجب أن تفعل ذلك. يؤدي البشر بشكل متزايد إلى عدم توازن هذا الت
اكتشف فوائد السالسا

اكتشف فوائد السالسا

يساعد البقدونس في الوقاية من السرطان والسكري ، وهو مفيد لصحة الكلى وأكثر من ذلكصورة لطلاء الضوء في Unsplashالبقدونس ، المعروف أيضًا باسم البقدونس ، هو غذاء رائع لتوابل الأطباق دون إضافة كميات زائدة من الملح أو السكر. بالإضافة إلى المساعدة في تقليل استهلاك التوابل المكررة ، فإن استهلاك البقدونس يوفر فوائد صحية. الدفع:فوائد البقدونس1) يمنع السرطانيساعد Myricetin ، وهو فلافونويد موجود ف
ما هي طبقة الاوزون؟

ما هي طبقة الاوزون؟

تعرف على ما هو ، ما هي الغازات التي تؤثر ، ومتى يجب أن تتجدد طبقة الأوزون ما هي طبقة الاوزون؟ هذا سؤال مهم جدًا لأي شخص مهتم بصحة كوكب الأرض ، وبالتالي صحة كوكبنا. ولكن للإجابة عليه ، عليك أولاً أن تفهم كيف تعمل بعض العمليات الأساسية في الغلاف الجوي.واحدة من المشاكل البيئية الرئيسية المرتبطة بالكيمياء وتلوث الهواء هي استنفاد (أو تدهور) طبقة الأوزون. بالتأكيد سمعت بالفعل عن هذا الموضوع. طبقة الأوزون ، كما يوحي اسمها ، هي طبقة من الغلاف الجوي للأ
غارسينيا كامبوغيا: الآثار وما الغرض منه

غارسينيا كامبوغيا: الآثار وما الغرض منه

يمكن لاستهلاك غارسينيا كامبوغيا أن يمنع مرض السكري والسمنة والاضطرابات المعويةصورة Bishnu Sarangi بواسطة Pixabayجارسينيا كامبوجيا نبات أصلي في كمبوديا وجنوب إفريقيا وبولينيزيا. المعروف شعبياً باسم Malabar Tamarindo أو Goraka ، يحتوي Garcinia cambogia على ثمار تستخدم كمنكهات وتوابل ومواد حافظة للأطعمة ومثبطات
ألم الساق: ما يمكن أن يكون وكيف يمكن تخفيفه

ألم الساق: ما يمكن أن يكون وكيف يمكن تخفيفه

تحقق من قائمة العلاجات المنزلية التي تخفف آلام الساقالصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Georgie Cobbs متاحة على Unsplash يمكن أن يكون سبب ألم الساق لعدة أسباب. من بين الأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب آلام الساق مشاكل الدورة الدموية ، وعرق النسا ، ودوالي الأوردة ، والاعتلال العصبي (أمراض الجهاز العصبي) ، والألم العضلي الليفي ، والأمراض النفسية الجسدية ، والالتهابات ، من بين أمراض أخرى. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى هي حساسية الغلوتين أو عدم تحمله ، واستخدام الكعب العالي ، والذئبة ، والنقرس ، ومرض باجيت ، وداء المبيضات ، ونقص فيتامين ب 12 ، والجهد البدني المفرط ، والتدخين ، وزيادة الوزن ، واست
ما هو برعم البرسيم وخصائصه

ما هو برعم البرسيم وخصائصه

يمكن زراعة براعم البرسيم في المنزل ، نظرًا لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وبروتينات.صورة هانز براكسمير من بيكسابايالبرسيم ، المعروف أيضًا باسم ميديكاغو ساتيفا ، نبات يحظى بتقدير كبير لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ، مقارنة بمصادر الغذاء الأخرى. تنتمي إلى عائلة البقوليات ، مثلها مثل الفول والعدس والحمص. يُعتقد أن البرسيم قد نشأ في جنوب ووسط آسيا ، لكن زراعته كانت موجودة في جميع أنحاء العالم لعدة قرون.بالإضافة إلى استخدامها كغذاء ، فهي تتمتع أيضًا بتاريخ طويل من ال
التركيب الضوئي: ما هو وكيف يحدث

التركيب الضوئي: ما هو وكيف يحدث

التمثيل الضوئي هو عملية تحويل الطاقة الضوئية إلى طاقة كيميائية تقوم بها النباتات والطحالب والبكتيريا الزرقاءالصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Samuel Austin متاحة على Unsplashتعني كلمة التمثيل الضوئي التوليف بالضوء وتشير إلى واحدة من أهم العمليات البيولوجية على الأرض. من خلال إطلاق الأكسجين واستهلاك ثاني أكسيد الكربون ، حولت عملية التمثيل الضوئي العالم إلى بيئة صالحة للسكن نعرفها اليوم. علاوة على ذلك ، فإن العملية هي المصدر الأساسي للطاقة لجميع الكائنات الحية.كان الفيزيائي الهول
ماذا يعني TPM؟

ماذا يعني TPM؟

المتلازمة السابقة للحيض ، أو متلازمة ما قبل الحيض ، هي حالة شائعة جدًا. تعرف على أعراضك وعلاجكالمتلازمة السابقة للحيض ، أو متلازمة ما قبل الحيض ، هي حالة جسدية معروفة بأنها تؤثر على الحالة العاطفية والجسدية والسلوكية للمرأة خلال أيام معينة من الدورة الشهرية ، وعادة ما تكون قبل الحيض مباشرة.ما هي الدورة الشهرية؟المتلازمة السابقة للحيض هي حالة شائعة جدًا. تؤثر أعراضه على ما يصل إلى 85٪ من النساء.تبدأ أعراض الدورة الشهرية ما بين خمسة إلى أحد عشر يومًا قبل دورتك الشهرية وعادة ما تختفي عند بدء الدورة. سبب متلازمة ما قبل الدورة ا
ما هو الأمازون القانوني؟

ما هو الأمازون القانوني؟

افهم ما هو Legal Amazon وأهمية المفهومصورة تم تحريرها وتغيير حجمها من الصندوق العالمي للطبيعة (WWF)منطقة الأمازون القانونية هي منطقة تغطي مساحة تزيد عن 5 ملايين كيلومتر مربع ، وتمثل ثلثي البلاد. تم إنشاؤه من قبل الحكومة البرازيلية في الخمسينيات من القرن الماضي في محاولة لتطوير منطقة حوض الأمازون ودمجها ، من خلال الحوافز الضريبية.تشمل منط
سبيرولينا: ما هو وما الغرض منه

سبيرولينا: ما هو وما الغرض منه

هل تعرف ما هو سبيرولينا؟ تعرف على هذه البكتيريا الزرقاء الصالحة للأكل والمليئة بمضادات الأكسدةسبيرولينا أو سبيرولينا هي بكتيريا زرقاء (وليست طحلبًا ، كما كانت معروفة في جميع أنحاء العالم) تستخدم منذ آلاف السنين من قبل البشر ، نظرًا لتركيزها العالي من العناصر الغذائية - وهي واحدة من أكثر المكملات الطبيعية المتوفرة في الطبيعة اكتمالاً.طحالب أم بكتيريا؟بعد كل شيء ، هل سبيرولينا طحلب أم أنها بكتيريا؟ الجواب: لا. هي البكتيريا الزرقاء.البكتيريا الزرقاء هي شعبة تنتمي إلى المجال البكتيريا. فيه ، هناك كائنات حية لا يمكن أن تسمى بكتيريا أو طحالب ، لأنها ليست كذلك: إنها مجرد بكتيريا زرقاء. يرجع الارتباك حو
ما هو أجار أجار ، ما هي الفوائد والفوائد

ما هو أجار أجار ، ما هي الفوائد والفوائد

الجيلاتين أجار أجار نباتي وطبيعي ويساعد أيضًا في وظيفة الأمعاء وفقدان الوزنالصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Karly Gomez متاحة على Unsplash Agar-agar هو نوع من الجيلاتين النباتي المستخرج من أجناس وأنواع مختلفة من الأعشاب البحرية الحمراء. Agarose هو أحد المواد الرئيسية الموجودة في أجار أجار ، وهو المسؤول عن مظهره الجيلاتيني. تعود السجلات الأولى لاستخراج الاغاروز إلى أواخر خمسينيات القرن السادس عشر أو أوائل ستينيات ا
فوائد عصير البطاطس النيئة

فوائد عصير البطاطس النيئة

يمنع عصير البطاطس النيئة الشيخوخة المبكرة ، ويحسن وظائف الكلى والكبد والجهاز العصبي ، من بين فوائد أخرىقد لا يبدو عصير البطاطس النيئة لذيذًا جدًا ، لكن يمكنك مزجه مع عصائر الفاكهة وله العديد من الفوائد ، كونه غنيًا بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. الدفع:1. يحتوي على فيتامينات سيتحتوي البطاطس على ما يزيد قليلاً عن 100٪ من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين سي ، والذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد وتكوين الكولاجين في الأوعية الدموية والعضلات والغضاريف والع
شجرة الصفصاف: ما هي والتوافه

شجرة الصفصاف: ما هي والتوافه

عرفت البشرية القديمة ، الصفصاف لها خصائص طبية وترتبط بالأساطير الرومانيةالصورة التي تم تحريرها وتغيير حجمها بواسطة Peggy Choucair متاحة على Pixabay الصفصاف هو اسم شائع للنباتات من الجنس. ساليكس، من العائلة الساليكا، أكثر الأنواع شيوعًا هي صفصاف البكاء (Salix x chrysocoma) ، هجين صفصاف أبيض (سالكس ألبا ، ل.) مع نوع من الصف